男人遗精怎么办 四种方法帮你减少遗精
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
遗精是每个男性正常的生理现象,几乎是每个男性都会遇到的问题。但是出现已经也对男性的日常生活造成一些困扰和不便,那么我们应该如何才能减少遗精?
什么是遗精
遗精主要是指男性在没有进行性交的状态下,所出现的射精情况,如在睡觉的时候发生的,叫梦遗,在清醒状态下所出现的射精,就叫做遗精,对于没有进行过性生活的青少年来讲,遗精是一种比较常见的生理现象,有研究调查,大约有80%的男性会出现这种生理现象。
遗精有什么危害?医学家对精液做过大量的化验分析证明:精液的主要成分是水,仅有少量的蛋白质、糖和无机盐,每次排除量2-3毫升,相当于每天营养量的几百分甚至几千分之一。因此,遗精对身体健康无害。
一般讲,年轻健康的未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀。有些人在一段时间里1-2周遗精一次,但在另一段时间里却连续几次遗精,当然也是正常的。
这种不规律的遗精往往结婚后有了正常有序的性生活,就会减少和消失了。所以对于遗精不需要过度担心,做好遗精注意事项,积极预防即可。
如何预防减少遗精
1、男性预防遗精,要注意调整生活的方式,合理的安排作息时间,放松身心,遗精也会相应的减轻或消失。
2、适当进行冷水浴的治疗,这也是防治遗精的方法之一,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。
3、要想进行有效的治疗遗精,建议遗精患者积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,遗精自然会销声匿迹。
4、此外,遗精的男性还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,遗精现象就会慢慢消失。
缓解男人遗精的食疗
1、韭子粥
组成:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。
用法:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次,温热食。
功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
2、山药粥
组成:山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。
用法:将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。每日温热食用。
功效:肾虚遗精。
3、羊肉芡实汤
组成:羊腿肉250克、芡实50克。
用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。
功效:补肾益气,固精。遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕肢冷者。
4、核桃炒猪肾
组成:核桃仁20克、猪肾1只。
用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效:可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。
男人记忆力下降怎么办 五个方法帮你解决
经常锻炼男人可以远离遗精困扰
男人私处疼痛怎么办 看4种方法
男人失恋了该怎么办“不纠缠、选择遗忘”
男性血精怎么办 如何预防血精
让你腹婆变腰精的减肥方法
男性压力大 如何有效缓解?四种方法帮你舒压
遗精怎么办 了解治疗方法
身上哪里胖是遗传的 遗传性肥胖怎么减
沧海遗墨的经典语录精选
遗精是什么:为什么会遗精有哪些原因引起的
临终遗言语录精选
男人精神出轨有哪些方面表现 丈夫精神出轨妻子怎么办
男人荷尔蒙失调怎么办 十种食物帮你调理
精神分裂遗传吗 精神分裂症症状
落枕怎么办 四种方法快速缓解落枕
心情不好怎么办 四种方法让你的心情靓起来
男人吃什么避免遗精?避免男人遗精的方法有哪些?
心情糟糕怎么办 多种方法帮你应对糟糕情绪
如何提高男性精子质量?五个方法帮助你
嗓子疼怎么办 六种治疗方法帮你缓解嗓子疼痛
男性滑精是什么意思 男性滑精怎么办
遗精正常吗 男性摆脱遗精困扰的方法介绍
欢乐颂2安迪有精神病吗遗产是怎么回事
有鱼尾纹了怎么办 2种方法帮你神奇消除
能帮职场男人减少压力的方法
男朋友哭了怎么办?四种方法(女孩们赶紧学起来)
春节后遗症该怎么办 应对方法都有哪些呢
精神分裂不去治会怎么样 精神分裂症会遗传吗
男子家人遗像被砸 唆使精神病儿子殴打对方致死
精油可以减肥吗 教你精油减肥不反弹的方法
男人大肚子怎么办 八招帮你减掉啤酒肚
男生遗传雀斑的去除方法