多地密集出台鼓励生育举措 男性备孕要注意什么
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近期,各地继续密集发布鼓励生育的政策措施,引起热烈讨论。
日前,沈阳市卫健委等部门印发相关方案,明确提出对夫妻双方共同依法生育三个子女的本地户籍家庭,三孩每月发放500元育儿补贴,直至孩子3周岁止。
在浙江绍兴市上虞区,该区制定出台《上虞区优化生育政策(试行)》,明确13条具体政策举措,预计年财政经费支出1亿余元,其中包括向二孩、三孩分别发放每月300元和500元的消费券,直至孩子3岁。对生育二孩、三孩孕妇分别发放500元和1000元的孕期检查补助。对每对在上虞区登记结婚的夫妇给予价值1000元的礼包。
此前3月,山东潍坊印发了《优化生育政策促进人口长期均衡发展实施方案》提出,对托育机构按政府普惠指导价招收3岁以下婴幼儿的,结合实际收托数分别给予二孩不低于每人每月300元、三孩不低于每人每月400元的保育费补助。
哈尔滨市卫健委近期也就育儿补贴发放政策向社会公开征求意见,拟对符合条件的二孩家庭每月发放500元育儿补贴,三孩及以上家庭每月发放1000元育儿补贴,发放至该子女满3周岁止。
今年2月,温州市人民政府官网发布“关于征求《温州市户籍人口一次性生育补贴发放办法》意见的公告”,对符合条件的家庭生育一孩、二孩、三孩的,分别发放一次性生育补贴1000元、2000元和3000元。
男性备孕要注意什么
男性备孕时需要注意以下几点:
1、保持健康的生活方式:要戒烟限酒,避免吸毒和使用禁药,保持健康的饮食,避免高热量、高脂肪和高糖的食物,多吃蔬菜和水果,保持适当的运动。
2、避免暴露于有害物质中:男性在工作和生活中,可能会接触到一些有害物质,如化学物质、辐射等,这些物质可能会对生殖系统造成损害,要避免接触或采取防护措施。
3、控制体重:过重或过轻的体重都会对生育能力产生负面影响,需要控制好体重。
4、减少压力:压力是造成男性生育问题的一个常见因素,男性需要减少工作和生活中的压力,保持心情舒畅。
5、规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳,保证充足的睡眠。
6、治疗慢性疾病:如果男性有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,需要按照医生的建议进行治疗,控制好疾病状况。
7、定期进行身体检查:男性需要定期进行身体检查,包括生殖系统检查,及时发现和治疗问题。
通过以上注意事项,男性可以提高自己的生育能力,有助于备孕成功。
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