保健养生:秋季温差大谨防男科病的入侵
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随着新一轮冷空气的降临,杭州的气温也渐渐地凉了下来。秋季昼夜温差大,各种男科疾病也开始高发,专家提醒大家应建立健康的防病治病知识。
保健养生:秋季温差大谨防男科病的入侵
感冒加重
前列腺炎患者负担
秋季气候多变,体质虚弱的男性很容易患上感冒等疾病,薛建平提醒,感冒会加重前列腺炎患者的负担。
“前列腺疾病是男性的常见疾病,而秋季是这个病复发的季节。”薛建平指出,由于夏天气温高,血液循环加速,可以缓解前列腺炎症状,但这并不意味着前列腺炎有所好转,秋天如不加保护,很容易被前列腺炎“突击”。
每年到秋天前列腺炎很容易复发,这主要有两方面的原因:首先,人感冒后身体免疫力下降,各种病菌更容易入侵身体。还有就是气候由暖变冷,昼夜温差加大,感冒会导致交感神经兴奋,腺体肌肉、血管收缩,导致前列腺液排泄不畅,而出现尿频、尿急、尿不尽等加重的症状。
薛主任提示:前列腺疾病是多发及易复发病,入秋以后,男性要尽可能多喝水,以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出;还要尽量戒掉烟酒、辣,保持一个良好的生活习惯。如发现病情加重,一定要积极前往正规医院就诊治疗。
秋季精子质量强
把握受孕机会
“秋季是精子活力一年中最强的季节,此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来,活力逐渐增强,整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。因而秋季也是夫妻受孕的最佳季节,同时也是男性诊疗不育的黄金季节。”薛主任说。
男性精子的质量四季存在明显区别。秋季精子活力最强;夏季天气热,不成熟精子比例最高;而冬春两季,精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动性较差,难以接触到卵子。
薛主任建议,想要孕育下一代的夫妇,在秋季的日常饮食上,男性应适量吃点补肾生精的食物。从初秋开始,每周吃1~2次羊肉,男性能益肾助阳,在烹调时也可加入滋补肝肾的当归和枸杞,同时吃点牡蛎、海鱼、芝麻酱、核桃、栗子等高锌食物,这些都可以增强男性精子活力,提高女方受孕几率。
秋季昼夜温差大,各种男科疾病也开始高发,专家提醒大家应建立健康的防病治病知识。
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