内分泌失调早知道 为什么会产生内分泌失调?
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很多人都会觉得自己的内分泌失调,而导致身体的不适,那么内分泌失调到底是怎么回事呢?
为什么会内分泌失调?
为什么会内分泌失调?
1、经常性熬夜
有的人熬夜成性,殊不知这样会造成体内内分泌失调。这是因为人体具有一定的生理节律,一旦被打乱就会使体内的激素含量增减,此时人体就会出现一系列的不适反应。比如长痘、便秘、没精神等。
2、紧张劳累过度
现代生活中,我们每个人都要承受来自各方面的压力,特别是女性,身体没有男性强壮,却要承担同等甚至更重的压力,精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在,不能缓解,会反射到神经系统,造成激素分泌紊乱。
造成内分泌失调的原因
3、睡前玩手机
睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品,会抑制褪黑素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱,女性容易罹患乳腺癌。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑素,褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”,经常失眠必然导致内分泌失调。
内分泌失调的症状有哪些?
内分泌失调的症状
1、体重突然变化。正常情况下体重不会突然变化,但如果出现体重无缘无故过度增长或降低,都可能和内分泌失调有关。
2、乳房胀痛。乳房是通过雌激素的分泌促进生长发育的,一旦内分泌失衡、紊乱,便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。
3、白发早生。白发早生也可能与内分泌失调有关。内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
4、不孕。有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。这是因为内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,降低了成功受孕的机会。
经过以上的介绍,相信你对内分泌失调有了进一步的了解,祝愿你我身体健康.
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