水果食疗法:止咳不妨试一试吃梨
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咳嗽在生活中也是比较常见的,这咳嗽的问题可以通过这食疗方法来解决,很多人对此了解的并不是很多,接下来小编就为大家来讲解下这梨止渴的方法都有哪些呢?
梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
蜂蜜蒸梨
蜂蜜蒸梨
生津润燥,止咳化痰
材料:梨1颗,蜂蜜50克。
作法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。
冰糖炖梨
冰糖炖梨
材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母
作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。
梨味道好喜欢吃的人也有很多,而且这梨对于这止咳也是很有帮助的,水果通过蒸熟的方式对于疾病的治疗也是很有帮助的,而且纯天然没危害。
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