止咳祛痰的偏方 试试这些小妙招
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春季气温变换频繁,加上人们有时穿衣不当,这样一来就很容易引起呼吸道感染,引发感冒咳嗽。感冒咳嗽不可看做是平常小事,尤其止咳要趁早,不要越拖越久,拖得越久越难治疗,下面这篇文章将为你介绍一些治疗化痰止咳的偏方。
目录
1、咳嗽怎么办 2、清肺祛痰的偏方
3、止咳化痰的食物 4、什么水果能祛痰
5、小儿祛痰偏方 6、婴儿祛痰偏方
7、哺乳期祛痰偏方 8、老人祛痰偏方
咳嗽怎么办
春季感冒人群增多,不管你是自身造成的感冒咳嗽还是被感冒细菌所传染,我们都应该重视起咳嗽这个问题。正常人咳嗽有可能是因为呼吸道中异物引起,但是当我们真正感冒咳嗽的时候该怎么办呢?
一、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
二、无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。
三、饮食清淡。感冒时候由于呼吸道受到感染,不宜食用油炸类、辛辣(包括葱姜蒜)、凉性等食物。还有像海鲜类的食物也不可食用,因为海鲜类食物中蛋白质含量很高,会增加呼吸道中的痰。
四、慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。
五、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。
六、消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。
清肺祛痰的偏方
1、冰糖蒸梨子。
2、润肺祛痰:桔梗。
桔梗,又名和尚帽、铃铛花、梗草等,为桔梗科多年生草本植物,原产地为中国、朝鲜和日本。野生和人工栽培均有。花期为7~9月,花色鲜蓝,形如悬钟,十分美丽,还是一味常用的中药。
桔梗是一种花,可食用。每到春节,3、4月份的时候,采取桔梗的嫩叶,直接开水烫过后将其做汤喝。桔梗的嫩叶还可酿酒或是做糕点。桔梗的种子可做榨油用。
桔梗(其根)是常用的祛痰药,具有开宣肺气、祛痰排脓功效,可治感冒咳嗽、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛等疾病。因桔梗辛散苦泻,善于宣通肺气、祛痰排脓,所以很适用于咳嗽痰多、咯痰不爽及肺痈症。现代药理分析,桔梗促进气管分泌,稀释痰液,利于排痰,其祛痰效果与西药氯化铵相似。
实用便方
1、肺痈多痰:桔梗30克,甘草9克,水煎,作1日量,分3次温服。
2、感冒咳嗽:桔梗10克,荆芥、防风各9克,杏仁6克,水煎服。
3、咽喉肿痛:桔梗、薄荷、牛蒡子各9克,甘草6克,水煎服。
4、胸满胁痛:桔梗、枳实各30克,山楂9克,水煎服。
3、止咳祛痰:款冬花。
款冬花,又名冬花,是菊科多年生草本植物款冬的花蕾。傅咸曾写有《款冬赋序》:"予曾逐禽,登于北山,于是仲冬十一月,冰凌盈谷,积雪被崖,顾见款冬炜然,始敷华艳是也"描绘了在冰天雪地中开放的款冬花。
款冬主要产于甘肃、青海、内蒙古、陕西、河南、河北和山西等地,其中以甘肃灵台为佳。款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土时挖出其花蕾,放通风干燥处阴干。注意不可水洗、手摸、日晒、受冻,否则易变黑。
款冬花是传统中药。其性辛温,入肺经,具有止咳、祛痰、平喘功效,可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。在用来治咳喘或久咳之时,多与紫苑相配伍同用,可消痰下气。因其性温,故适宜用于受寒咳嗽。款冬花的止咳作用较强,但祛痰的力量较弱,配上紫苑,则增强了祛痰效果。
实用便方
1、感冒咳嗽、气管炎咳嗽:款冬花、熟地各15克,佛耳草30克,水煎服。
2、久咳不止、痰中带血:款冬花、百合等量,共研细末,炼蜜为丸,如鹌鹑蛋大,每服1丸,早晚饭后细嚼,姜汤送服。
3、肺结核、哮喘、肺萎缩:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克,加水1大碗,沸后煎5分钟,滤汁,加蜂蜜适量服用。每日1剂。
4、口舌生疮:款冬花、黄连等量,共研细末,敷患处。
止咳祛痰的食物
春季干燥止咳祛痰要多吃的润肺食物。很多人都有经历过口干舌燥、咽喉肿痛的的困扰,尤其是北方人。很多时候会选择去诊所或医院开点消炎药、止痛药等。却忘记,是药都有三分毒的道理。其实我们可以选择中医养生喝茶的方法来缓解病痛,达到润肺止咳祛痰的效果。
1、止咳祛痰桑杏饮(甜杏)
原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟。
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。
2、桑杏参茶饮
原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶饮,频频饮用。
功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。
制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
用法:饮水食百合。
功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
4、冬花紫苑绿茶
原料:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。
制作:上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁。
用法:加蜂蜜适量服用,每日1服。
功效:有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。
5、川贝炖雪梨
原料:川贝5克,雪梨1个。
制作:先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。加水,上笼蒸熟。
用法:喝汤吃梨和川贝末,每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。
功效:有清热润肺、化痰止咳作用。
6、秋梨枇杷膏
原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。
制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。
用法:每次服20克,一日两次,温开水冲服。
功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。
7、麻黄解表茶
原料:麻黄1克,绿茶3克。
制作:寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。
用法:代茶饮。
功效:发汗解表,平喘,利水。
8、橄竹梅茶
原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5克,乌梅2个,白糖10克。
制作:以上5味加水共煎,取汁。
用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。
功效:清肺润喉。
9、橘皮茶
原料:茶叶、干橘皮各2克。
制作:以上2味用沸水冲泡10分钟即可。
用法:代茶饮。
功效:止咳化痰,理气和胃。
10、杏仁花茶
原料:杏仁5克,花茶3克。
制作:用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。
用法:代茶饮。
功效:祛痰止咳,平喘。
11、鱼翘茶
原料:鱼腥草5克,连翘、厚朴、绿茶各3克。
制作 :以上4味用200毫升开水冲泡5~10分钟后即可。
用法:代茶饮。
功效:清热泻肺。
什么水果能祛痰
很多人一感冒就会出现气踹、咳嗽很严重,这些症状很常见,但是也常常让人措手不及。这些症状出了吃药,惊奇的发现吃些水果也有意想不到的效果,能帮你减轻各种症状,现在就给大家介绍几款能止咳化痰的水果。
初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人,可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
无花果理气祛痰治咳嗽的食疗方法
无花果味道甘美,鲜干皆宜,食药两用。夏季时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作,乃至咽炎、风湿筋骨疼痛等;入秋时用它煲猪肺、瘦肉等可以理气祛痰,食疗价值和保健作用非常突出。现介绍几款无花果的食疗方。
无花果茶
无花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效,适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。
无花果粥
鲜无花果50克,粳米100克,冰糖适量。粳米洗净加水煮粥,待粥煮至黏稠时,加入去皮无花果略煮,粥将成时加入冰糖即可。佐餐食用,连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。
小儿祛痰偏方
一、食疗治疗小儿咳嗽
1、萝卜山楂冰糖饮:白萝卜(切条),姜(切丝),山楂(切片),冰糖,一起上锅煮水,分一天三次服用,用量视个人口味而定,男女老少皆宜。此方不仅可以止咳化痰,而且可预防感冒,如稍有感冒症状,服用几次将治愈。
2、烤橘子: 煤气开小火,将橘子直接放在小火上烤,用叉子穿,并不断反动,烤到橘子皮黑呼呼,还有热气从里面冒出,就可以了。待橘子稍凉一会,剥去橘皮。如果是大橘子,吃2-3瓣就可以,如果是小贡橘,可以吃一个,1天2-3次,吃了以后痰液减少,镇咳作用也非常明显。
3、麻油炒鸡蛋:炒锅内放入一小勺麻油,油热后放入姜末,稍煸一下,就倒入一个鸡蛋液(一个鸡蛋),炒匀,每晚让孩子在临睡钱趁热吃一次,吃上几天,就能收到明显效果。麻油姜末炒鸡蛋仅实用于风寒感冒咳嗽,风热感冒不能应用。
4、萝卜梨水:萝卜梨水化痰,或者将梨及萝卜去皮榨汁服用,效果甚好,若孩子有腹泻,要慎用。
5、青萝卜浸蜂蜜:将300克青萝卜切碎放在300克的蜂蜜里,2..3天后取出2小勺对一杯水每天喝3至4次,喝后不要喝水,使蜂蜜萝卜水在喉咙里弄呆的时间长一些。
6、桑树皮甘草竹叶汤:孩子在感冒时经常流鼻涕,发烧咳嗽,喉咙有痰,经过用药后虽然不再流鼻涕也不发烧,但谈的症状一直消除不去,这表明孩子并没有完全好内火还未退出,你可以到药店买;桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅加适量水煎服能治多痰症。
7、鸡蛋冰糖羹:鸡蛋隔水炖,下冰糖和葱头,这个很管用。
8、猪粉橄榄洋参汤:还有一个偏方是苦的猪粉+七个橄榄+一点洋参。
9、蜂蜜香油茶:小儿咳嗽患者在用药数日后,仍有持续咳嗽不止者给以蜂蜜加香油冲服,每日2次,或对治后夜间持续咳嗽不止者,每晚1次,可获良效。取蜂蜜15ml加香油适量,搅拌调匀成糊状,再加沸水至50~60ml,冲成乳白色汤剂,给患儿服用。根据病情,每晚1次,或每日2次服用,3日为1个疗程,咳嗽严重者可加服抗生素。
二、小儿咳嗽六大用药误区
小儿咳嗽治疗方法难以奏效的原因是治疗用药长期存在误区。不考虑病因和儿童的生理特点轻率地使用成为止咳药易贻误治疗,甚至加重病情。父母需要先明确咳嗽的原因,根据儿童的生理特点,选用合适的药物,安全有效的排痰止咳。
误区一:小儿一咳嗽就用镇咳药
与成人不同,小儿咳嗽中有70%~80%都是有痰咳嗽,而且小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染,造成肺炎等更严重的疾病。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。
误区二:小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联
小儿咳嗽时常有鼻塞流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗,殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。因此,在选择小儿咳嗽药时,含有减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。
误区三:小儿咳嗽要先用消炎药
很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对小儿带来很多不利影响。小儿咳嗽不单是由呼吸道感染后炎症刺激引起,过敏、烟尘、异物刺激也可引起小儿咳嗽。如果不能对症,服用消炎药对咳嗽的治疗无益,而且还常会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。
误区四:小儿咳嗽可以使用成人止咳药
一些家长误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法是非常有害的。小儿与成人不仅是体重不一样,更有诸多生理、病理方面的差别,如一些小儿吞咽功能还未发育完善就不能用口服制剂,而一些成人能用的药物成分,用于小儿后由于小儿肝、肾等脏器发育不完善,酶系统发育不完全,对药物代谢能力差,很容易发生不良反应。因此,小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的祛痰止咳药,它特别适用于早中期的小儿的有痰咳嗽。它有双重机制,能直击咳嗽的病因:既排痰,又止咳,如艾舒。
误区五:小儿使用中药止咳,副作用少
一些家长认为中药副作用小,宝宝咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成预想不到的后果。
中医认为引起咳嗽有很多情况,风寒、痰湿、体虚等都可引起小儿咳嗽,但是小儿咳嗽比成人更难以辩证,身体的承受力也较成人差,如果小儿风寒用凉药,反而加重病情,不可收拾。而且中药也有不良反应,所以小儿咳嗽不要随便服用中药。
误区六:小儿咳嗽很常见,咳咳就会好
咳嗽对儿童是非常常见的症状,然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号,尤其儿童的呼吸系统发育很不成熟,在有痰液的时候没有办法有效地将痰液咳出,痰液滞留呼吸道,不仅加重炎症和咳嗽,还容易使病菌扩散至肺内其它部分,加重病情或引发并发症,因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因及时治疗。
三、忌 食
1、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
婴儿祛痰偏方
宝宝咳嗽时把宝宝抱起,拍拍背;宝宝咳得难受时,把宝宝立着包起来,拍拍后背,缓和一下。
呼吸困难时让宝宝直起身坐着,宝宝晚上睡觉时,因咳嗽、哮喘而使呼吸困难,此时,让他直身坐起会舒服些。
咳嗽平息后给宝宝喝些凉白开水,嗓子干时容易咳嗽,喝些白开水会好些,但如果咳嗽时喝水,会把水呛出来,所以应该在咳嗽平息后,再给宝宝喝水。
有其它症状觉得宝宝身子烫时,为慎重起见,最好测量一下体温。
止咳被祛谈3招
如果宝宝咳嗽痰多,除了带宝宝去医院进行治疗外,妈妈们还可以参考以下方法,给宝宝祛痰:
位置祛痰法
用几个枕头做成一个有斜度的平面,倾斜度约为20~30°左右,然后让宝宝俯卧在枕头上,头低脚高,这样利用地心引力,使肺部的痰液自动流出。
除了上述俯卧的姿势外,还可以让宝宝侧身睡在枕头上,左侧卧或右侧卧都可以,同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体,会令肺部不同位置的积痰容易排出。
提示:每个位置停留5分钟,如果宝宝出现不适的现象,应立即停止。
拍痰法
在位置祛痰法的基础上,再加上拍痰法,能更有效地将痰排出,原理是通过空气及手掌的震动力,使积痰松动而被排出,方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上,头低脚高,妈妈一只手护住宝宝,另一只手窝起手掌,用空心掌轻拍宝宝背部。
维持同样的姿势及手法,在宝宝上背部的左右两边轻拍,目的是拍出积痰,每个动作需拍3~5分钟。
震动法
让宝宝仰卧在有斜度的平面上,头低脚高,当宝宝呼气时,妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动,注意不要太大力,当宝宝吸气时,妈妈双手则放松。
注意开窗换气
为了保持空气新鲜和室内的湿度,最好每过一个小时打开窗户一次。
认真打扫房间,经常晒被子
尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因,因此,要认真地打扫房间,经常晒被子,有时,花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因,所以晒完的被子要轻轻敲打。
哺乳期祛痰偏方
哺乳期咳嗽 4道食疗快速治疗感冒咳嗽
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
2、百合蜜
将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
3、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
4、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
老人祛痰偏方
老人化痰祛痰的好方法
痰可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽,并可加重感染。祛痰药可稀释痰液或液化痰液,使之易于咳出。常用的祛痰药也分为两类:一类能增加呼吸道分泌,使痰液变稀,易于咳出;另一类能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出。需要强调的是,如果痰液为黄色或绿色脓痰,说明伴有感染,这种情况在服用止咳化痰药的同时,应该在医生的指导下使用合适的抗生素。
在日常生活中,人们治疗喉咙痛、痰多等症,常常选择甘草或胖大海,因为这两味药服用起来比较方便。
但这种做法在中医看来有些偏颇,甘草具有化痰的作用,如果痰很黏,吐不出来,服用甘草能够化痰,这样痰就可以吐出来了,但它只是化痰,并没有祛痰的作用,所以治标不治本。
而胖大海则是老年人不应该服用的,因为胖大海虽有祛痰功效,但只是针对肺热导致的痰多有效,而老年人痰多常是由脾虚、肺虚、肾虚导致的寒痰。
有一个方剂是“万能”方剂,各种痰症都可以通过它的加减进行治疗,这就是所谓的“二陈汤”。
具体方法:半夏、橘红各10克,茯苓9克,炙甘草4.5克。水煎温服。具有燥湿化痰、理气和中的功效。
结语:化痰止咳的方法有很多,不过所有的病都是越早治疗越好,不要拖拉,咳嗽的食疗方法上文已经非常详细的为你介绍了,家中如果有人咳嗽不妨试一试上面的食疗方法。食疗不仅对人体没有伤害,食物本身还能为人体补充营养,可谓一举两得。
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