导致男人过劳死的信号有哪些
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过劳死是现在常见的疾病之一,什么是过劳死?过劳死的信号有哪些呢?
如今的男人为了能有一个好的生活环境,拼命地工作,有时还要不停地加班。由于过度的疲劳,再加上承受着巨大的压力,越来越多的男人面临着“过劳死”的威胁。以下二十个威胁信号容易导致男人“过劳死”。
1、经常头痛和胸闷;
2、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
3、体重增减变化大,暴瘦或爆肥;
4、几乎每天晚上聚餐饮酒;
5、一天喝5杯以上咖啡;
6、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
7、喜欢吃油炸食品;
8、一天吸烟30支以上;
9、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
10、上下班单程占2小时以上;
11、最近几年运动也不流汗;
12、自我感觉身体良好而不看病;
13、一天工作10小时以上;
14、周末也上班;
15、经常出差,每周只在家住两三天;
16、夜班多,工作时间不规则;
17、经常感到疲倦,忘性大;
18、有一点小事也烦躁和生气;
19、因为疲劳和苦闷失眠;
20、、最近工作失误或者发生不和。
为了你的身心健康,男人不应过于拼命工作,应学会适当的调节自己,要记住再多的钱买不来一个健康的身体。
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