中医推拿 能帮助孩子预防疾病
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夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方。也是个多感冒的季节。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗。
经络推拿助孩子防病治病
近来感冒咳嗽的患儿逐渐增多,不少家长为了让孩子少吃抗生素、少吃西药而选择了小儿推拿。深圳儿童医院中医科主任万力生告诉记者,小儿经络推拿因为疗效好、副作用小,而受到越来越多家长的热捧。
1.6月以上5岁以下小儿适用
“小儿推拿,是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。”万力生介绍,由于小儿推拿为儿童健康及保健提供了一种全新的自然、安全、简单、有效的方法,可以让家长在儿童未病、生病、治病的过程中不再茫然无措,可以有效帮助儿童远离疾病、缩短病程,前来要求做小儿推拿治疗的病人经常出现排队现象。
“小儿推拿疗法适用的对象一般是6个月以上、5岁以下的小儿,尤其适用于半岁至3岁的婴幼儿。5岁以上的孩子也可以应用此法,但因为随着年龄的增长,机体对按摩的感知力下降,所以疗程相对要长一些。”万力生说,通过小儿推拿,一方面患儿可以少遭抗生素危害,另一方面可提升免疫力。
2.小儿推拿治疗范围广泛
据了解,小儿推拿治疗的范围很广泛,主要包括:新生儿疾病,如黄疸不退、不吃乳、先天性肌性斜颈、臂丛神经损伤、先天性足内翻、足外翻等;呼吸系统疾病,如最常见的感冒、发烧、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等;消化系统疾病,如厌食、呕吐、腹泻、便秘、疳积、脱肛、肠梗阻、肠系膜淋巴结炎等;泌尿系统疾病,如遗尿、尿频、尿急、尿潴留等;头面五官疾病.
但是万力生强调,小儿推拿也要根据不同的证型进行辨证配穴,不懂配穴,就等于乱推拿。此外,小儿推拿并不是万能的,不能包医百病,通常要配合其他的药物进行治疗。他表示,没有任何一种疗法可以做到“包治百病”,任何疗法都有其局限性,有其优势,也有其不足。
据了解,在使用药物时,服药的时间最好与小儿推拿的时间分开,最好间隔2小时以上。
3.四种手法可提升孩子免疫力
万力生告诉记者, 从孩子体质来看,体质弱、免疫力差是孩子老生病的根本原因,处于“亚健康”体质的孩子,可以通过小儿推拿调整到“健康状态”。他介绍,有4种推拿手法可提升孩子免疫力,不懂医学的父母一样可以学会:1.摩腹;2.捏脊;3.轻叩背俞穴;4.按揉足三里。
他建议,每周至少让孩子接受2次保健推拿,将大大降低孩子生病的次数,每天都做效果更好。只要用心,并坚持下去,一定会看到它的神奇效果!
由于孩子的皮肤较为娇嫩,为了更好地提高治疗效果,减轻摩擦,避免手掌直接揉搓孩子的皮肤,在推拿过程中准确使用一些介质会帮助推拿更好地进行。临床最常用的推拿介质是使用优质的滑石粉,或者爽身粉,一般在夏季常用,适用于各种病症。另外,根据孩子个体情况的不同,对于风寒感冒,可用生姜汁、葱白汁,有发汗解表、散寒通阳的作用。
对于风热感冒,可用薄荷水、凉水作介质, 有疏散风热、退热作用。而冬青膏常用于软组织损伤及治疗小儿虚寒性腹泻,红花油常用于急性或慢性软组织损伤。
4.并非所有孩子都适合
此外,虽然小儿推拿可以治疗疾病,也可以强身健体,但并不是所有的孩子都适合的。“中医保健手法都需要视宝宝的具体情况而定。有些并不适用于年龄太小的孩子,比如小儿推拿就要求是6个月以上的孩子才适用。这是因为,小儿皮肤娇嫩,在推拿过程中,稍不注意,即容易造成皮肤的损伤。”万力生介绍。
孩子到底要不要做推拿、怎么做推拿、何时做推拿也都是有讲究的。一般来说,患有较为严重的疾病、休克等情况下并不适宜进行小儿推拿,必须在抢救脱离危险期后,方可配合推拿治疗;有传染病的儿童也不适宜进行推拿;推拿部位有皮肤溃疡、烫伤、出血、湿疹的儿童也不适宜进行推拿。另外,有脓毒血症,骨折、脱位及扭伤等病症的急性期的,也不能进行推拿。
此外,手法操作时间的长短,应根据病情、体质而定,因病、因人而异。
5.错误的推拿会加重病情
小儿推拿的效果好不好,推拿师的技术很重要。万力生认为,如果要用小儿推拿治病,推拿师必须要有医生的资质才行。尽管很多人可能会很轻易地学会某些推拿的手法,但只是“知其然不知其所以然”,推拿手法如何正确地运用、又如何选用推拿穴位,针对何种病症应用何种手法都是有讲究的,而这些正是不具备医生资质的人难以掌控的。另外,推拿师要具备一定的中医功底,有一定的临床经验,懂得根据不同的证型进行辨证配穴。
不少家长认为,给孩子做按摩之类的,即便没有效果也不会有什么副作用。然而,万力生强调,这是一种错误的看法。错误的推拿甚至会起到相反作用,加重病情。
他举例说,小儿风寒感冒,风寒化热时,相应的穴位和手法也要变化。再就是小儿推拿次数多少,也影响治疗疾病的效果,比如:少量次数推拿清肺经,有肃肺的作用,适应于肺气不降的咳嗽;再加到适量的推拿次数,便有清肺化痰的作用;如果推拿过量则能造成肺寒。
夏季燥热伤肺
夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方。入伏后,天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养生应以养肺护肺为根本,下面告您养肺的5小方。
夏季燥热伤肺 养肺有5大中医良方
肺主气,司呼吸,是人体赖以维持呼吸的重要器官。所谓“肺主气”,是指人身之气皆为肺所主,由于体内上下表里之气为肺所主,所以《素问》说:“诸气者,皆属于肺。”肺为“娇脏”,易受外邪侵袭,恶燥怕寒。外邪进犯人体,不管从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都易伤肺致病。
肺与大肠相表里。夏属火,火能克金,也就是伤害到人的肺和大肠。肺的一个重要功能就是推动全身津液、体液循环。当它被火热邪气伤害后,首先出现的症状就是口舌干燥咳嗽,这种火热邪气会把肺、气管、鼻腔的黏液消耗掉,人会出现鼻子发干、咽痒、喉痒、干咳等症状。有人还会出现皮肤干燥、瘙痒,以及皮肤红疹、瘢痕等。肺气宣发肃畅,大便通则气血调和,机体处于平衡状态,才能减少疾病发生。
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总结:每个人都要注意养生,这样老了之后就没有病痛。自己舒心,家人安心。
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