养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
本文已影响3.8K人
本文已影响3.8K人
经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,也许是在警告人们身体出了问题。当然,人们也可以利用按摩手指来治疗某些疾病。那么按摩手指的好处究竟有什么呢?
按摩手指后身体竟发生这变化 究竟能治什么病
脱发——刮小指
小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指,功效还是很不错的,朋友们可以尝试下。
偏头痛、肩颈痛——刮无名指
无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
脾胃不好、心慌——刮大拇指
大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。
因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉,心慌的症状会有所改善。
另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。
便秘——刮食指
食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。
晕车失眠——刮中指
中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。
全身健康——拍拍手掌
很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。
腰酸腰痛——拍拍手背
道医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。
具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。
穴位按摩等于身体健康
当然,除了手指,人的身体有很多穴位,每个穴位都有它的作用,适当的按摩穴位可以缓解很多种疾病的发生,但是人的身体有几百个穴位,我们究竟该按哪些呢?
当然,穴位不同作用也就不同,其实穴位就是一条经脉于另一条经脉所经过的地方,那个交接点即为穴位。下面就我已知的几个穴位及作用给大家介绍一下。
美容经、排气筒=三焦经(无名指到胸部)为三焦经。
生气时多揉揉三焦经;如果人经常生气,尤其是更年期综合症患者,那处的三焦经从肘尖往肩膀这一段便会堵住,轻轻一碰就很疼,年轻人相对疼感较少,经常用拳头敲打或手指按揉这一块,就可以让郁结之气、委曲之气逐渐消失了。另外:三焦经是专门管内分泌失调的,而脸上长斑、脸上差、皮肤暗淡、长痘等现象都是内分泌失调的结果,因为气血供应不畅,体内有于血排不出去。
三焦经是人体的出气筒,它上通头,下连乳腺,像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它于阻、郁结有直接关系,气排不出去到处乱撞就形成病。
男人的保命经|--心包经(中指到胸部这一块)。
心包经是管心脑血管的,没事时多揉揉这条经络,把痛点和硬结揉软,堵塞的地方就畅通了。肱二头肌附近有一个阻滞点,是反映一个人心脏和心脑血管状态的“晴雨表”。
肺经上的“尺泽穴”(臂关节内侧)对老人特别有帮助:降血压功效特明显,每天按揉。
尺泽穴配肾经的复溜穴(内踝骨上面,脚后跟上方有一个浅窝,浅窝上方大约5厘米处便是复溜穴),有补肾功效。
按足三里把胃病治好了,但没多久肚脐附近却开始疼了,这时在揉足三里就没用了,因为疼点变了,它从上往下走了,肚脐附近这块是小肠分布的区域,离足三里不远处有一个穴位叫“下巨虚”,特别敏感,揉揉它就好了。
有意识的打“哈欠”有补肾功效,比如累了、生一肚子闷气,就赶紧打哈欠。每天有意识的打哈欠能消除失眠和烦躁,另还有补肾、补肝、把气血引到肝上的功效。
内寒较重吐出来的是白痰,肝火旺吐的是黄痰。
结语:中医穴位果然博大精深,是常人所不能理解的,但是我们如果有上文中提到的疾病时,就可以通过按摩手指来缓解了,也是很不错的,当然,也提醒大家,不要乱按身体上的穴位,会出事的!
太久没有性生活后身体会发生哪些变化?没有性生活后身体的一系列变化
养生常识 这几个养生误区你中招了么
美容院称"按摩脸会变小按摩胸却能变大" 专家辟谣
会死?经常熬夜身体会发生这变化(图)
穴位按摩 身体这地方越按心脏越健康
怀孕身体乳按摩手法 怀孕按摩手法
养生常识 不吃早餐对身体几大危害
养生常识 五种坏习惯会伤害身体健康
养生常识 这些养生误区女人常犯
日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些
秋季养生 按摩这一处居然有奇效
怎样按摩脸部让皮肤变好?注意这些按摩手法
按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
生活健康小常识,8个对身体有益的习惯(养生从早到晚)
穴位养生 每天坚持按摩这里能长寿
肾保养按摩 这样按摩肾脏更健康
养生常识 这么多年竟不知用错了杯子
我被按摩师做了三次按摩 之后我竟无可救药爱上了他
养生常识 这些年被“疯传”的知识竟是错的
养生常识 牢记这6句养生秘诀医生都夸好
冬季中医养生小常识 常按摩可提高免疫力
养生常识 5个迹象表示你身体特别健康
美容养生知识 掌握这些美容养生小常识胜过吃补药