男性如何保养自己的小弟弟
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
据世界卫生组织最新权威调查显示,中国的男科疾病发病率高达53%;20-40岁之间的男性患有前列腺炎的达22%、患有泌尿生殖感染的达17%;40岁以上男性患有前列腺增生及性功能障碍的有60%;31%的男性患有包皮过长或包茎;12%的夫妇患有不孕不育症。
记者了解到,男科疾病的产生,与生活中的时尚有密切的关系,下面6种时尚行为就易对男性健康产生危害。
常饮功夫茶引起血管扩张
表现:临窗而坐,用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水;或者三两相邀,边饮咖啡边谈公事,够有品位的。
隐患:浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分,大量饮入会让前列腺血管扩张,引起充血肿胀,影响前列腺功能正常运作,甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎,无异于雪上加霜,促使病情加重。
医生建议:功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非,但考虑到前列腺的健康,至少要注意两点:一是限量,适可而止,切忌牛饮;二是择时,进餐后不宜马上饮用,因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收,有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞,须待进餐结束1小时后再饮。#p#副标题#e#
爱自驾车时间长折磨前列腺
表现:男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班,或带着妻儿郊外兜风,或作自驾游,既风光又惬意。
隐患:自驾车对男人下半身的最大伤害,在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧,几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里,会阴部不透气,代谢产物堆积,血液循环变差,势必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”,病情将更趋复杂,从而增加治疗的难度。另外,长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能,为夫妻生活蒙上阴影。
医生建议:切忌连续驾驶,一般持续1-2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律,多运动,不要熬夜。驾车过程中要调整好驾驶座位,并要经常变换姿势。
穿三角内裤危及生育力
表现:一些男人的内裤越来越女性化,如款式追求紧身、三角,裤料以化纤类为主。
隐患:三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部,调节睾丸温度的功能大大削弱,致使睾丸环境的温度升高,阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻,睾丸内的精子也将备受摧残,危及生育力,使你失去当爸爸的权利。至于化纤类裤料,埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现,与穿纯棉内裤的男性相比,穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性,平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响,其精子数量大幅下降,不少人患上了少精子症,而脱去含聚酯的内裤4~8个月后则可恢复正常。另外,聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场,在一定程度上影响男人的性功能。医生建议:肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料则以纯棉为好,颜色宜选择淡色的(减少染料之害)。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿,尽量减少有害物质。#p#副标题#e#
手机挂腰间降低生精功能
表现:一款造型优美的手机挂在腰间,不仅接听方便,而且为男人平添几分英气。
隐患:手机常挂在腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的睾丸,降低生精功能。匈牙利科学家的研究资料显示:经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。
医生建议:尽量让手机远离腰、腹部,尤其不要将手机塞在裤子口袋里,最好放在皮包内。在办公室或家中时,手机宜摆在一边,离身体远些。接听手机不妨使用耳机,以减少手机辐射的影响。另外,手机响后不要马上接听,应待其响7秒后再接听,因为7秒内辐射最高。
泡氧吧生殖埋祸根
表现:近年来,氧吧在一些城市流行开来,受到一些男人尤其是白领一族的追捧,觉得既时尚又健康。
隐患:对于健康状况不佳的人如慢性支气管炎、肺气肿患者确有裨益,但健康人特别是育龄男子切勿赶此时髦,因为可能给你的生殖功能埋下祸根。奥妙在于,健康人在氧吧吸入超过生理需要量的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢,导致生精障碍而引起不育。
医生建议:患者吸氧应请医生指导,健康人则不要随意泡氧吧。
洗桑拿易引起不育
表现:下班归来,先到健身房活动一番肢体,再到桑拿池泡上一阵,疲劳顿消,全身轻松。
隐患:桑拿浴水温高,会阴部浸泡其中,睾丸处于高温环境中,生精功能受损(生精所需温度为35.5-36.5℃之间,低于体温1-1.5℃),可导致男性不育。
医生建议:有生育职责的青壮年男子不要洗桑拿。
揭密男人小弟弟的15个秘密!
明星是如何保养自己的胸部的
中年女性如何保养自己 中年女性保养方法
男性如何保护自己的精子预防不育
新手男士护肤如何入门?男士如何保养自己的皮肤?
姐弟恋真的靠谱吗?如何追求比自己大的女孩子?
男人 你的“小弟弟”老了吗
女人如何正确保养自己的胸部
职场30的你要如何保养自己?
男人该如何保护自己的“血脉”
男人常吸烟小心小弟弟变小
男人小弟弟衰老的4大标志
一代女皇是如何保养自己的
如何让阴茎变大 4个方法让小弟弟长大
男人如何保养 男人如何保养自己
男人别让“小弟弟”发炎了
白领日常如何保养自己的胃
25岁的女性们要如何保养自己的皮肤
让男人“小弟弟”硬起来的秘密
2岁哥哥给自己的弟弟吃平安锁 差点魂归西天!
30岁男看看小弟弟衰老的标志
给弟弟偿还高利贷 竟然出卖自己
男子自制视频给弟弟化女装 拍弟弟让其做游戏行为
郭麒麟怎么看比自己小19岁的弟弟 弟弟是郭德纲和谁生的
男性日常如何保护好自己的皮肤
深信特异功能 为自保杀死亲弟弟
女人经期如何保养自己?
男人 你的小弟弟够硬吗?
男性怎样保养自己的阴茎
40岁女人如何保养自己
男生会告诉兄弟暗恋的女生吗 让自己的兄弟做参谋
女性如何保护自己的子宫
男人小弟弟可以短小但要威猛