打造凯特·温丝莱特的女人“丰腴美”
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一、《泰坦尼克》凯特·温丝莱特 美人“心计”
我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外,游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。——凯特·温斯莱特
当凯特·温丝莱特第5次获提名奥斯卡最佳女主角时,曾有英国报纸抖搂出她秘密减肥,暗示她为了控制体重得了厌食症。当然,后来此消息被凯特·温丝莱特严厉否认。但她确实瘦了不少。较为通行的说法,据说秘方有三:
瘦身秘诀1、用中国古代的相面术瘦身
据媒体报道,凯特·温斯莱特通过一种中国古代的相面术瘦身。伦敦一位为她做护理的医师伊丽莎白-格雷说:“每个人的脸都像行星一样,行星可以改变自身的矿物组成结构,进而改变自身的颜色,人也可以从面部的肤色发现肥胖的症结所在。”如果早上面部肿胀,那一定是饮食不当,吃了使身体难以承受和吸收的东西,从而造成体内积水;如果眼睛布满血丝,则肯定是因为饮食太油腻,摄入脂肪过多。格雷通过对凯特-温斯莱特的观察,发现她的问题在于营养摄取过量与缺乏运动。根据格雷的建议,凯特·温斯莱特在自己的食谱上划掉了酒、茶和咖啡。
瘦身秘诀2、请专家制定瘦身食谱
现在凯特·温斯莱特的餐桌上的主要菜肴是一些富含锌的食品,如土豆和鱼——这是两位美国瘦身专家为凯特·温斯莱特专门制定的瘦身食谱。这些食品不仅帮助温斯莱特将体内的毒素排出,同时还产生了这样一种“副作用”:体重迅速下降。
瘦身秘诀3、在浅蓝色深水中漂浮慢跑
凯特·温斯莱特对健身并不狂热,她每周在健身房锻炼3次,她说:“我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外,游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。”
女人的漂亮脸蛋儿和美丽身材最终都要还给时间,但那些随时间而来的智慧和修养却能成为陪伴女人一生的财富。在全力保养你的脸蛋儿和身材的同时,全力提升你的智慧和修养吧,只有这样你才能幸福一生。
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