什么是中医耳廊减肥方法
本文已影响5.65K人
本文已影响5.65K人
耳廊减肥法是下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的的方法。
根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。
瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
避免压力下进食
拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。
瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
减少腹部脂肪堆积
用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。
瘦身原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。
延长饱足感
用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作。
瘦身原理:按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生,并且提升使人产生饱足感的激素。
怎么吃黑木耳减肥方法
中医如何减肥 盘点3大中医减肥法
中医按摩减肥不减胸的方法
超有效的中医减肥方法
中医六种减肥方法不反弹
中医是怎么减肥的
夏季有中些中医减肥的方法
用什么方法减肥最快:日常生活中7个最有效的减肥方法
中医如何辩证减肥方法
中医自我按摩减肥的方法
有氧运动 运动减肥法跳舞减肥法懒人减肥法中医减肥法
5种肥胖的中医减肥方法
中医减肥的原理是什么
中医耳廓减肥法
减肥方法 中医减肥秘方助你成功瘦身
中医减肥方法:针对不同肥胖类型减肥
减肥的方法?中医减肥方法
中医减肥常用7大方法
中医怎么安排饮食减肥方法
中医减肥方法都有哪些
秋冬季三大中医减肥方法
中医怎么点穴位按摩减肥方法
中医怎么用鱼腥草减肥方法
中医有哪些绿色减肥方法
中医介绍假期减肥方法
中医怎么进行针灸减肥方法
懒人中医有哪些减肥方法
春季减肥两种中医减肥方法帮你忙
中医减肥的方法有哪些
秋季减肥吃什么 秋季中医减肥偏方推荐
耳穴刺针减肥法 耳穴刺针减肥法的作用是什么
怎么认识美容院中医减肥方法
常见的几种中医减肥方法