香味减肥效果好吗
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在这个“肥”满为患的时代里,时常会蹦出一些奇里古怪的减肥新法。最近,英国一家公司就发明了一种香味减肥膏。
将这种与伤湿止痛膏差不多大小的蓝色药膏,贴在手背、手腕或前胸后,那持久扑鼻的热带兰花的香气,闻起来有点像杏仁和香草味,闻久了,想吃巧克力,饼干和点心的欲望马上就会减少。此“贴”一出,令减肥者惊喜不已。
这种减肥膏的发明者,不是健美或营养学专家,而是一位叫利兹・保尔的饭馆的厨师给他的灵感:厨师们并不觉得刚做的饭菜有多香,因为他们一直在闻饭菜的香味。
这项外行人的发明,立刻引起内行专家们的兴趣,认为其中很有学问。专家们认为,不少人一闻到自己喜欢的食品气味,就垂涎欲滴,胃口大开,造成饮食过量,这便是导致发胖的原因之一。研究表明,餐桌上散发的色香味,能立马勾起食欲,使人忍不住要多吃几口。不过,闻多了,则会使嗅觉迟钝,乃至起相反作用。因为不再有强烈的条件反射,听诱惑力将大大减少,食欲就不会亢进。这就是香味减肥法的原理。
美国芝加哥的阿兰・赫什博士支持这种观点,他用薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西做了一次香味减肥试验。他把这三种东西分别装在三个试管中,让试验对象来闻,试验持续6个月。结果所有嗅觉正常的人,体重平均减轻了14公斤。试验中发现,一个人越是喜欢某种气味,其体重降得就越快。他们相信试验再延长一些,还能有更明显的减肥效果。这位博士目前正在进行为期13个月的试验。
香味疗法因为有可信的理论和可行的实践,因而被某些专家认为是一种基于“减肥新概念”的新方法。若反复证实有效,则是减肥者的福音,因为把自己置于最喜欢的香味之中很容易做到。
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