排毒又减肥的食谱有哪些
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
减肥最重要的是排毒,那么在减肥期间如何才能提高排毒的效率呢?下面小编就要介绍给大家几种排毒食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们在减肥期间应该怎么做。
黑木耳莴苣
材料:葛笋500克,黑木耳(干)50克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜、泡椒、味精、盐、香油、植物油各适量。
做法:
Step 1:黑木耳泡发,择洗干净,窝芭洗净后削皮,切菱形薄片,与少许精盐拌匀。
Step 2:大葱切成段。姜、蒜切小粒,泡椒切马耳朵状。
Step 3:锅内放猪油烧到六七成热,放姜蒜和泡辣椒炒出香味后,放黑木耳和离昔片快炒断生。
Step 4:放葱、味精和精盐调味即可。
一周排毒减肥食谱 7日清肠排毒瘦身法
冬季排毒瘦身的减肥食谱推荐
夏季怎么减肥最有效 推荐5款排毒减肥食谱
吃什么排毒 排毒减肥可以试试红薯食谱
排毒减肥不可错过的7大食谱
蔬菜的减肥食谱有哪些
男士夏季排毒减肥五大食谱
7款排毒食谱 润肺减肥有妙招
有排毒功效的食物有哪些 分享清肠排毒减肥食谱
快速减肥的食谱有哪些
秋季三餐排毒减肥食谱
早上空腹喝什么可以排毒?排毒减肥食谱
蔬菜汤减肥食谱有哪些
大食谱让你快速排毒减肥
消脂又排毒的减肥食物推荐
葡萄柚减肥食谱 雪梨减肥食谱桑葚减肥食谱石榴减肥食谱猕猴桃减肥食谱
苦瓜减肥法 排毒减肥6大苦瓜食谱
【图】排毒解毒的食物有哪些 清热排毒养生又美容
一周排毒减肥食谱 排出毒素一身轻
健康的排毒减肥早餐有哪些
减肥又抗癌的零食有哪些
生活中有哪些排毒减肥的窍门
营养排毒的3款海带减肥食谱
晚餐吃什么减肥 六款美食排毒又减肥
减肥排毒两不误的5大食谱
香菇有哪些减肥的食谱
法国有哪些减肥的食谱
秋季养生减肥食谱有哪些 养生减肥食谱
家常减肥食谱有哪些 家常减肥食谱大全
冬季排毒养身减肥食谱推荐
哺乳期有哪些减肥食谱
经期排毒减肥食谱
排毒清肠的冬季减肥食谱推荐