告别大饼脸的简单方法
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
生活中有许多人对于自己的大饼脸十分的苦恼。但是由于工作和生活等原因无法特意去瘦脸,那么有什么比较简单的瘦脸方法呢?下面给大家介绍告别大饼脸的简单方法,供大家参考。
告别大饼脸的方法
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
整个面部按摩
双手食指勾起。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
告别大饼脸吃什么好
柿饼
可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠,是十分健康的食品。
纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆,可说是日本人健康、长寿的食物之一。近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。
豆苗
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑,又可防止夏季阳光之晒黑。
胡萝卜
相当有营养的红萝卜,相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
板栗饼简介 板栗饼的做法
告别面部毛孔粗大的方法
茯苓饼最简单的做法 非常简单易学 养生又好吃
最佳搭讪方法 助您迅速告别单身
鸡蛋灌饼的做法大全-鸡蛋灌饼的简介
告别黄脸婆20种妙方
男生脸上的黑头怎么去除的简单方法?
为何会有大饼脸 3个方法让你拥有鹅蛋脸
祛痘方法 两招彻底告别痘痘脸
南瓜饼怎么做好吃又简单?南瓜饼的做法大全
男人怎么减肚子上的赘肉 16个简单方法让你轻松告别赘肉
卷饼的做法-卷饼的简介
瘦脸5大关键词 告别大饼脸
吊炉烧饼的制作方法-吊炉烧饼的简介
大饼脸怎么变成瓜子脸 这两个方法可以试下
太阳饼的做法 太阳饼的简介
牛舌饼的简介-牛舌饼的做法
皱纹去除方法是什么 脸上去除皱纹最简单的方法
瘦腿的方法 如何告别大象腿
又有人说你脸大?试试这4种瘦大饼脸方法
冰皮月饼的简介-冰皮月饼的做法及配方
夏季减肥怎么瘦脸 推荐4种方法摆脱大饼脸
简单快速瘦大腿的方法
简单方法 教你辨别宝宝湿气重
精致小脸怎么瘦 这些方法帮你瘦掉大饼脸
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
泡妞技巧的卑鄙大法 轻松告别单身
吃什么瘦脸两侧:瘦脸食谱大推荐告别大饼脸
冬季正确洗脸的方法 告别脸部干燥!
1分钟简单瑜伽瘦脸方法 击退双下巴告别大饼脸
南方的月饼为什么要切着吃 月饼怎么做好吃又简单
全国单身分布图 女性七夕告别单身的方法