怎么美臀 从臀部形状了解女人性格特征
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仔细观察一番,看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一项?
A.微翘型,有明显的曲线。
B.瘦削型,曲线不大明显。
C.宽阔型,臀部丰满。
D.下垂型,略显臃肿。
选择A 微翘型,有明显的曲线。
表明你是个精力旺盛、富冒险精神类型的女人。
你从不会轻易被自己的年龄、健康所战胜,反而总显得比实际年龄要小,活力十足,无拘无束。对于男女相爱这回事,你从不消极等待,而是常常采取主动姿态,受不了不确定而拖拖拉拉的爱。你是个思想上很放得开的女性,对于性生活,亦喜欢采取主动的引领与干脆的方式,使双方都较能获得满足感。
选择B 瘦削型,曲线不大明显。
你的精力不错,但只是对自已感兴趣的事而言。
大多数时候,你更倾向于中规中矩,讲求原则性,对不感兴趣的事,会表现出随心所欲的倾向。尽管性格外向,但你并没有征服欲,却常常安于自己的象牙塔中发泄多余的精力。爱情对你而言非常重要,因此反而不太看是开,吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。
选择C 宽阔型,臀部丰满。
你富有正义感与不一般的智慧,但你的宽容、体贴却仍使你能以一颗平常心看世界,而且个性上略显乐观天真。在爱情上你是乐于付出的,且要求不高,坦白真诚的爱,足可让你幸福一生。
选择D 下垂型,略显臃肿。
你是个贤妻良母型的女子,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此你人缘一直不错,在感情上应不缺所爱。温柔而又多愁善感的你,在爱情中往往处于被爱护的地位,可以令男人的男子气概得以尽情发挥。
延伸阅读:5个美臀动作
1、蹲起跳
在增加腿部力量的同时,还能燃烧掉很多的卡路里。
双脚分开,弯曲膝盖,下压臀部,上身和手臂都伸直;双臂向上伸起,同时用力起跳,落地后恢复蹲姿,12个为一组,中间休息1分钟,共做3组。
2、分腿下压
比常规的下蹲动作更能锻炼臀部和大腿内侧。 上身保持直立,双手放在大腿根部,双腿尽量分开,脚尖向外;弯曲膝盖,下蹲到极限位置,接着双腿用力,由臀部带动小幅上下运动10-15次,随后恢复初始位置。
3、后踮脚下蹲
双腿和臀部都将迎来真正的考验。
双手在身体前握在一起,左腿向后,左脚尖放在板凳上,右腿伸直;弯曲右腿,下蹲至极限位置后复原,重复10-15次后换腿再做1组。
4、侧卧屈抬腿
你可以用一个很舒服节奏的控制动作进程。
侧卧于垫子上,左手撑头,右手在身前支撑,重复抬起、放下右腿的动作20次;随后保持右腿抬起,重复弯曲、伸直右膝盖的动作20次,接下来换另一次重复这个过程。
5、芭蕾式
一起来学一下芭蕾舞演员常用的招式。
上身伸直,双手找一处栏杆扶住,右膝微微弯曲,右脚脚尖向外站立,左脚尖绷直,左腿向后伸到极限位置后复原,重复20-30次,然后换另一侧继续。
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