中药荷叶可以减肥吗?
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的
不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
荷叶茶真的减肥吗?有作用吗?
荷叶粥减肥是真的吗
吃山药可以减肥吗?
荷叶茶具有减肥功效 荷叶茶有副作用吗
哪些中药可以减肥
魔芋荷叶粥减肥效果好吗
减肥可以吃山药吗
荷叶减肥方法 荷叶属于中药吗
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
吃北五味子叶可以减肥吗
荷叶茶如何减肥?
你知道哪些中药可以减肥吗?
饮用干荷叶泡茶能减肥吗
茶叶蛋能减肥吗 茶叶蛋没有减肥功效(减肥可以吃)
冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
玫瑰花荷叶茶减肥好吗
晚上能喝荷叶茶可以吗
中医怎么用荷叶减肥方法
荷叶茶可以减肥吗 荷叶茶有减肥的效果吗
备孕期可以吃减肥药吗(减肥药会导致胎儿畸形)
哪些中药方可以减肥
减肥可以吃芹菜叶吗
荷兰豆可以减肥吗 荷兰豆的热量
枸杞叶可以减肥吗 枸杞叶的热量
荷叶汤 消肿去脂的减肥良药
孕妇可以吃荷叶吗
莴笋叶可以减肥吗 莴笋叶的热量
减肥可以吃茶叶蛋吗
荷叶煮粥减肥有效果吗
干荷叶泡水真的能减肥吗
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?
荷叶茶可以降血压吗 荷叶茶能减肥吗
减肥可以吃五味子叶吗