减肥可以吃薄荷干吗
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本,生于海拔3500米以下的溪沟旁、路边及山野湿地,或为栽培。分布于华北、华东、华中、华南及西南各地。
江浙每年可采收2次,华北1至2次,四川2至4次。一般头刀收割在7月,二刀在10月,晴天采割,摊晒2日,稍干后扎成小把,再晒干或阴干。薄荷茎叶晒至半干,可蒸馏得薄荷油。
薄荷茎四棱形,有对生分枝,长15至40厘米,直径2至4毫米;表面紫棕色或淡绿色,棱角处具茸毛,节间长2亚至5厘米;质脆,断面白色,髓部中空。叶对生,有短柄,叶片皱缩卷曲,完整叶片展平后呈披针形,卵状披针形或长圆形,长2至7厘米,宽1至3厘米,边缘有粗锯齿,两面均有柔毛,下表面在放大镜下可见腺鳞。茎上常有腋生的轮伞花序,花萼钟状,花冠淡紫色,揉搓后有清凉浓香气,味辛凉。以叶多、色绿、气味浓者为佳。
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。
食用效果
薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;
具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;
主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。
干荷叶泡水真的能减肥吗
地瓜干可以减肥吗 地瓜干的热量
正常喝荷叶茶可以减肥吗 减肥茶推荐
工作压力大可以吃些薄荷
减肥期间可以吃红枣吗?红枣可以减肥吗
干贝可以减肥吗 干贝的热量
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
薄荷味的牙膏也能减肥是真的吗
减肥可以吃鱼吗 吃什么鱼可以减肥
薄荷茶能减肥吗 薄荷茶减肥效果怎么样
牛肉干可以减肥吗 牛肉干的热量
喝薄荷水能减肥 女人每天可来一杯
吃什么减肥 吃梨可以减肥吗
薄荷糖可以戒烟吗 薄荷糖可以天天吃吗
吃素可以减肥吗
减肥粥:薄荷粥的做法
薄荷减肥解暑清凉瘦身
吃肉可以减肥吗?
减肥期间可以吃芒果干吗 芒果干的功效
荷叶茶喝多久可以减肥 可以每天喝吗
薄荷可以美容吗 怎么美容
薄荷绿豆汤的减肥原理
荷可以水养吗:薄荷水养比土养长得更快(可以水养)
孕妇可以吃薄荷糖吗:为了胎儿健康最好少吃薄荷糖
薄荷减肥方法 薄荷减肥有用吗
酵母(干)可以减肥吗 酵母(干)的热量
吃什么可以减肥 猕猴桃可以减肥吗
薄荷换盆移盆可以晒太阳吗?
薄荷减肥方法 10天减5斤
金银花薄荷茶可以降火吗
饮用干荷叶泡茶能减肥吗
菊花(干)可以减肥吗 菊花(干)的热量
饼干可以减肥吗 饼干的热量