夏季简单有效去痘3部曲
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
1. 患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。
皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂
腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外
用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇
激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪
和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和
消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
2. 睡眠要充足,心情不妨放松,不要总想着痘痘问题,对皮肤的恢复不利的哦!不可以用手
挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 平时注意保养。
3. 每天保持心情愉悦、睡眠充足、不熬夜、不抽烟、不喝酒、饮食清淡、多吃蔬菜水果、不
暴饮暴食,并且每天坚持喝8大杯白开水,养成规律的排便。少用发胶、定型液,如果非
用不可,请注意与脸部隔离。
简单有效护理眼部的4个小窍门
夏季肌肤控油有什么简单方法
男士如何去除痘印 4个去痘印的简单方法推荐
夏季减肥先除湿 3个方法有效去除湿气
3个简单方法有效治疗耳鸣
夏季护唇有妙招 分享3个简单唇部去角质方法
去除痘痘的有效全攻略
去掉腰部赘肉的简单方法
五个简单有效去角质的方法
三下五除二 男士去除痘痘就是这么简单
冬季简单有效的消脂瘦身餐
男人怎么有效去斑 简单祛斑有四招
夏季补水三部曲 让你夏季皮肤水嫩嫩
冬季最简单有效的减肥方法
如何简单有效锻炼腿部力量
口臭偏方 简单按摩有效去口臭
简单有效的去火秘方大公开
珍珠粉去痘印简单方便又省钱
夏季晒伤防御“三部曲”
男人夏季保养膝盖三部曲
夏季去黑头最有效的方法
怎样祛痘痘:简单快速有效的去痘方法,祛痘小窍门
怎么有效去痘印痘坑
夏日抗痘五步曲
产妇如何简单有效的护理眼部
3个简单有效的口腔溃疡偏方
夏季简单防晒小窍门
简单又有效的3款美味瘦身粥
倩碧3部曲是什么?倩碧3部曲套装有什么?
如何去痘印最有效简单方法 去痘印最有效简单方法介绍
最简单有效的冬季减肥方法
芦荟胶有去痘痘的效果吗
夏季如何养生?夏日养生三部曲