夏季如何美白肌肤方法
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中国人虽属黄色人种,但多数人也喜欢拥有洁白的肌肤,俗话说“一白遮三丑”。对女性来说,美白即代表健康活力代表靓,护肤美肤莫过于维持肌肤的白皙了。
但是夏日是美白肌肤的大敌,因日光强紫外线也强,有紫外线就会生成黑色素,有没有试过夏日去一次海滩,即将春冬秋三季的美白功夫全化为乌有?夏季日晒还会造成其他多种肌肤问题,是故爱美的女士谨记,忽略紫外线防护措施将会铸成追悔莫及的大错。
除了紫外线外,饮食中富含酪氨酸的食物亦是产生黑色素的基础物质。因此夏日要少吃动物内脏、甲壳类动物和水产品、土豆和硬壳果类花生等食物。相反能在体内阻断黑色素形成的是维生素C,另外黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,多吃富含此两类维生素的食物(篇幅关系,读者可在网上查到心水的相关食物),能有效地对抗黑色素和脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。
下面介绍两个美白肌肤的小秘方:(一)用当归水煎后取汁与其他食物一起制成药膳,或取五克左右当归用开水泡,再加少许蜂蜜代茶,当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强。(二)夏季丝瓜盛长,取其一个去皮榨汁,与适量珍珠粉或蜂蜜混合,每日脸敷二十分钟后洗净。
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