女性冬季忌口+面膜能铲除痘痘
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
冬季长痘,是由于皮肤中没有足够的水分,经常感觉脸部紧绷,还伴有口干舌燥。但更多的人还是因为饮食不当,造成内分泌和皮脂腺导管角化异常。冬季盲目进补会影响内分泌,喜欢吃油腻、高热高能食物,尤其是火锅的女性,容易引起胰岛素过量,从而导致体内雄性激素升高,痘痘就会一发不可收拾。那么,女性冬季要注意什么呢?
冬季女性不可“贪恋”的4类食物:
1、牛羊等动物肉,尤其是肥肉和内脏。
2、奶油制品、巧克力、冰激凌等其他高糖类的食物。
3、油炸食品、膨化食品、坚果类、刺激性麻辣类食物等。
4、盲目摄入营养品,尤其是一些体热的人,过量摄入阿胶等补品。
冬季正确的饮食,是维持膳食平衡,增加维生素的摄入,尤其是维生素C和维生素A,能改善冬季干燥导致的肌肤问题。此外,冬天也应该多动动,运动有助增强新陈代谢,改善内分泌,尤其是已经出现痘痘的女性,运动能帮你找回水润肌肤哦!
两款自制芦荟祛痘面膜,扫除痘痘烦恼
1、芦荟祛痘面膜
做法:取30g芦荟洗净去皮,把果肉榨成汁备用,然后将其余两种中药研磨成粉,与芦荟汁一同混合搅匀,敷于面部15分钟左右,清洗干净即可。
功效:芦荟有消炎抑菌的功效,能消除痘痘,改善痘痘肌。
2、芦荟排毒面膜
做法:将准备好的新鲜芦荟叶清洗干净,然后切成小片状,再加上适量的纯净水,一起熬煮,煮沸后再开小火煮15分钟,隔渣取汁液加上些许蜂蜜调和,涂抹在脸上,15分钟清洗干净。
功效:这款面膜能排毒祛痘,并且还可以美白保湿,油痘肌很适合。
冬季天气干燥,会让女性因为皮肤油脂不足狂长痘,但是对于另外一些人来说,可能并不是季节因素,因此到了冬季,那些我们认为不可能有的肌肤问题往往是最容易困扰我们的,所以冬天也要做好肌肤护理工作!
怎样快速祛痘的方法小妙招 冬季铲除痘痘毫不手软
男士冬季该该如何预防恼人的痘痘
蛤蟆油能治疗痘痘吗 有什么作用和禁忌
有效祛除痘痘 找出痘因对症下药
长痘痘怎么快速消除?吃什么可以祛痘
冬季水痘高发 小儿该怎么预防水痘
这些食物能够帮你消除脸上的痘痘
男士油性皮肤怎么去痘痘 去除烦人痘痘君方法了解一下
推荐三款自制特效祛痘面膜
如何把男性脸上的痘痘都去除掉
背部痘痘如何清除 4个方法除痘效果好
黄瓜能祛痘 女性必知的七个祛痘小妙招
去痘去皱古方土瓜根面膜
战痘时期 中医教你5个方法去除痘痘
怎样才能快速清除痘痘 祛痘的方法有哪些
秋季为何爱长痘 如何护理能祛痘
明星也爱自制面膜美容祛痘
除痘面膜 自己在家也能DIY
经期长痘好烦恼 7款中草药面膜祛斑消痘
春季湿气重易长痘 祛湿除痘多吃3样食物
面对痘痘我们要对症下药,用祛痘面膜最奏效
脸上痘痘难以消除 中草药来“战痘”
有痘痘可以敷面膜吗?有痘痘能敷面膜吗?
除痘面膜真的有用吗,祛痘面膜有什么用
去痘印的4个有效方法 如何自制去痘印面膜
油性皮肤痘痘肌适合什么洗面奶,三款口碑最好的男士洗面奶
怎么去除痘痘 学会这些痘痘再也不来
冬季水痘易发 如何科学预防水痘
6个消除背上痘痘的方法
如何把男性脸上的痘痘都去除掉
怎么样去除痘痘 祛痘七大误区要知道
面部刮痧能祛痘吗 中医如何祛痘
夏季跑步也能祛痘吗 夏季祛痘小妙招