20招缓解皮肤干燥起皮
本文已影响210人
本文已影响210人
男人养生离不开对皮肤的护理,很多男士有皮肤干燥起皮的问题,那么男人皮肤干燥起皮怎么办呢?
寒冷冬季,男人手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题,所以,皮肤护理工作显得尤为重要。那么男人皮肤干燥起皮怎么办呢?下面为您支招。
男人皮肤干燥起皮怎么办?
1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
6、如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。
9、碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。
10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。
11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。
13、将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
14、洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。
15、注意补水,化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。
16、在发现脸上掉皮起皮的情况下,记得,要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜,尤其是绿色深绿色的蔬菜,其效果非常好。
17、洗完澡后,记得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分钟后,再擦干身上的水,这是因为过早擦干身上的水,分导致整体皮肤干燥的,尤其是脸部。
18、当你所处的环境的湿度,如果没有那么滋润的话,记得给环境加点儿水分。
19、拒绝用含酒精类的化妆品,有些女性用的化妆品里含有的酒精过多,会起到吸走脸部皮肤水分的作用,而且挥发也大。
20、推荐两种食物,多吃可以缓解皮肤干燥。
①西红柿:西红柿是最常见的美容食物,它可以令皮肤更紧致湿润。
②猪皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白,防止肌肤起皱和干瘪,让细胞吸收水分和营养。
男人皮肤干燥起皮是什么病?
1、一般性脱皮
冬季最常见的是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒、炎症的情况,主要是季节干燥引起的。
2、干燥性皮炎
如果你不光是双手脱落白皮,手指还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,这可能和你的洗手习惯有关,检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。
3、手癣脚癣
更严重的脱皮情况就是“手癣”,一般是先有一只手出现脱皮现象,随后发展到双手,手掌出现红斑、炎症,有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣,手足癣是由真菌感染引起,而且具有传染性
4、汗疱疹
初期症状为米粒大小半球形的小水疱,伴有不同程度的灼热感和瘙痒,干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚,一般认为与手脚多汗有关,也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关,还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
对于手脚多汗的人来说,可经常用中药水泡手脚来防止脱皮:
①用王不留行30克,明矾9克,煎水泡手脚,每次15分钟,一天泡1-2次,连续泡一周。
②用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克,加水后煎煮服用。
孕妇皮肤干燥起皮怎么办 六招教你有效缓解干燥
激素脸皮肤干怎么办?激素脸皮肤特别干脱皮怎么缓解
皮肤松弛 几招帮你紧致皮肤重返20岁
嘴巴周围干燥起皮很紧怎么办 这几招轻松去除嘴部死皮
冬季预防皮肤干燥 掌握四种方法让你永葆皮肤润滑
干性皮肤怎么补水?5招轻松解决皮肤干燥
男人皮肤干燥起皮怎么办 揭男生补水保湿用什么好
皮肤干燥是什么原因 如何缓解皮肤干燥
皮肤干燥起皮吃点什么最好 皮肤干燥起皮怎么办
皮肤干燥起皱纹怎么办
秋季脸部干燥起皮怎么补水 不想拥有干燥肌这几招学起来
皮肤干燥起皮怎么办? 这样做让自己重新变得水润
冬季皮肤干燥起皮 男人该怎么保养
额头皮肤干燥起皮该怎么办 每天坚持四个步骤可快速恢复
小技巧解决夏季皮肤干燥
脸上皮肤又干又油怎么回事 皮肤干燥出油真的是缺水了吗
解决秋季皮肤干燥的方法 秋季皮肤补水小妙招
皮肤干燥起皮怎么办 高保湿身体乳种草
换季皮肤干燥起皮怎么办 除了多喝水这些方法也很管用
春季皮肤干燥食疗方 做好皮肤保湿双管齐下
皮肤干燥起皮怎么办 不要忘了身体乳
男士面部皮肤干燥缺水怎么办 学会这几招皮肤越来越好
夏季男士皮肤缺水怎么办 皮肤干燥会影响你的颜值