男士夏季饮食护肤食谱 排毒养颜助健康
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
男人毛孔粗大,皮肤粗糙已经不是新话题了,这些是大部分男人所困扰的肌肤难题之一,其实这些大部分是因为平时没有注意生活习惯而引起了,在日常中可以通过一些饮食来进行改善。一起来看看饮食护肤食谱。
男士夏日美肤宴
男士美肤已经不是新概念,但要贯彻实行难度颇高,叫他们到美容院跟娘们挤成一堆,似乎没有太大可能,就算连早晚的基本护肤程序都难以坚持,其他的就更别提。难道就只能任由身边的男人在炎日煎灼下,变得毛孔粗大、油光满面甚至暗疮泛滥?多亏,不少精明酒店都推出了针对男士美肤的菜单,从排毒养颜到美白抗氧化,誓要用“吃”来改造男人。
水果菜式助排毒
现在最流行的美容概念就是排毒,因此水果菜肴就成了热门之选。渔村的欧阳师傅介绍,岭南玲珑珠是近期最受欢迎的热门菜式之一,特别是平常多吃油腻辛辣的男性食客,对这个完全不放调料的菜情有独钟。所谓岭南玲珑珠,就是将几种岭南佳果剔出球形,跟虾丸一起炒,不放糖精或者盐等调料,口味清淡,其中的水果包括龙眼、火龙果、绿西瓜以及荔枝,类似的菜式还有菠萝海鲜船,酸溜溜的味道让人胃口大开。
蔬菜可有效抗氧化
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,日常一些常见的蔬果,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等都能有效抗氧化。而看似最普通的黄瓜其实周身是宝,其蕴含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素,维生素C的含量也比西瓜高5倍。
饮食护肤才是最健康的护肤方式,在日常生活中一定要多吃一些有益肌肤和排毒的食谱,更重要的是要坚持好习惯。
男士夏季用什么护肤品好 男士夏季这样护肤效果最好
如何排毒 饮食加运动助你正确排毒
秋季减肥吃什么好 秋季减肥注意事项健康减肥早餐食谱健康减肥午餐食谱健康减肥晚餐食谱
春季健康饮食小常识 孩子饮食注意4个要点
男人吃什么可以排毒养颜 五大排毒清肠美食
饮食减肥 三个健康食谱
夏季饮食减肥的五大食谱
夏季养生:夏季清火食谱 健康饮食灭四火
月子餐30天食谱 健康美味食谱帮你补足所有营养
颜色饮食帮你健康养生
get男士护肤保健常识:夏季护肤五步曲
夏季健康减肥食谱 快速瘦身
夏季饮食 夏季养生千万别吃3种食物
健身食谱如何搭配?合理安排适合你的饮食菜谱很重要!
夏季减肥的十大饮食禁忌 这些健康食物要多吃
健康饮食:几大伤害男人健康的饮食误区
夏季排毒养颜汤饮:冬瓜薏仁汤
秋季饮食很重要 排毒养颜治疗效
男士夏季护肤用什么 男士夏季护肤也不能少这样做更好
夏季健康减肥食谱:夏季8款健康减肥食谱助你轻松减肥
健康饮食食谱 一天健康饮食的食谱
孕妇晚餐食谱 达人推荐营养全面的健康食谱
两岁宝宝食谱 健康饮食补全宝宝的营养