为什么运动后皮肤更粗糙
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
很多人都知道,多做运动,通过排汗体内废物就会顺畅地排出,皮肤会变得更加光滑,健康也会得到改善。但是,也有从事某些运动后,皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因,体育运动不是直接原因,主要是运动的环境作祟。
原因:夏天,在游泳池或海边由于不可避免皮肤裸露在阳光的直射下,很容易受到紫外线的伤害。比如,雀斑增多,皮肤颜色变得暗淡、粗糙。因此,皮肤急救要从紫外线入手。
解决之道:在外出前,就应做好防晒功课。一般防晒系数在30倍以上,或者更高的50倍、60倍的防晒效果才能让人放心,而且医生推荐用物理防晒霜 ,化学防晒用品容易使人过敏。
提醒:游泳也要注重防晒
运动后,要尽快清洁皮肤。如果皮肤被晒得又热又红,最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10~15分钟,让皮肤冷却一下。如果有条件,再敷一张晒后修复面膜,就可以将紫外线对皮肤的伤害程度降到最低了。
皮肤粗糙怎么办 吃什么能够改善
皮肤粗糙多吃5种食物
解决皮肤黯淡粗糙的水果
冬季女性皮肤干燥粗糙怎么办
后背皮肤粗糙怎么为 背部皮肤粗糙的5个原因
皮肤粗糙的原因是什么 为什么皮肤粗糙
中医治皮肤粗糙食疗
这样卸妆会让皮肤变粗糙
男人脸部皮肤粗糙怎么办
男生皮肤暗黄粗糙怎么办?
男生皮肤粗糙毛孔大怎么改善
皮肤粗糙的美容方法
减肥不吃肉皮肤变粗糙
皮肤粗糙怎么办 该如何保养
皮肤粗糙怎么办 5个方法改善
中医怎么治疗身体皮肤粗糙
皮肤粗糙怎么办 9招还你柔嫩肌肤
皮肤粗糙暗黄的罪魁祸首
男人皮肤粗糙毛孔大 怎么改善
宝宝皮肤粗糙缺什么?宝宝皮肤粗糙怎么办
皮肤粗糙怎么办 3招变水嫩
皮肤缺水有什么症状 粗糙过敏
因为这些原因你才会皮肤粗糙
**皮肤粗糙应该怎么办 皮肤粗糙的原因
夏季如何改善皮肤粗糙
手上皮肤粗糙怎么办
皮肤粗糙美容按摩方法
皮肤粗糙吃什么好?推荐4款润肤食谱
皮肤粗糙要如何保养?
3个秘方改善粗糙皮肤
皮肤粗糙怎么办?三款食谱让你皮肤变光滑
皮肤粗糙怎么办 喝美容养颜汤对皮肤好
改善皮肤粗糙的美容秘方