这8种错误行为会伤害你的秀发
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想要保护头发,首先不能伤害头发。也许你的想法也是这样,殊不知,有些时候你的无心之举,就做出了伤害头发的事情,那么,有哪些事情是不能做的呢?一起来看看吧。
错误1、忽略你的头皮
健康的头发并不仅仅意味着头发健康。刷和按摩头皮以促进血液流动到毛囊是很重要的,以帮助刺激健康头发生长和密度。
错误2、用错梳子
比如在冬天应该使用防静电的梳子,你却一直用木梳梳头,导致头发起静电纠结在一起,是会伤害到头发健康的。
错误3、使用太多洗发水
很多女性以为,洗头的时候用力越猛,洗发水用的越多,洗的越感觉,其实不是。
一般洗发水揉搓起沫后只要能均匀覆盖头发进行清洁即可。使用太多不仅给清洗带来难度,残留的洗发水对头发也没有好处。
错误4、在浴室为头发做护理
通常情况下浴室的通风状况不是很好,常常会比较潮,如果在这个地方做头发护理,头皮短时间内无法自然风干,会影响发质和头皮的健康状况。
错误5、在浴室只放一瓶洗发水和护发素
头皮和头发的护理并不是单一的用一瓶洗发水就好的,比如哪天你发现自己的头皮敏感了,可以换用一阵针对头皮舒缓的护发系列洗发水和护发素。所以备2-3组洗发水是有必要的。
错误6、完全放弃定型产品#p#副标题#e#
很多头发定型产品是有其意义在的,使用过后能让你整个人焕然一新,一些合理的产品如定型喷雾或者发蜡可以使用,不用的话反而会让头发软塌塌。
错误7、摇动你的美发工具
卷发棒之类的美发工具发热后十分烫手,很多人认为不要在发丝上停留太久就够了。其实这样是不够的,高热度还是会伤害头发,最好的办法是先喷能够让头发抵御热量的喷雾。
错误8、坚持使用一套产品直到达到预期目的
有些洗护发产品宣传效果很好,但并不一定就能达到,所以在你怀着期待的心情用一套产品,最多用3周,如果还达不到预期目的就换一组使用吧,不要太纠结。
吃这三种食材能护发,美丽秀发吃出来
冬天,天气比较干燥,容易掉头发和加重脱发症状,其实,这时候不妨先试试食疗。食疗会比其他疗法更可靠,还没有副作用呢。一起来看看吃什么能护发吧。
1、海水鱼
鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼之类的海水鱼均富含欧米伽3脂肪酸,这种人体必需的不饱和脂肪酸有助滋养头发,防止头发干燥开裂乃至脱落。此外,核桃等坚果中也富含该脂肪酸。
2、绿色蔬菜
菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分,能给头发生长提供全面的营养,有效预防脱发。
3、胡萝卜
胡萝卜中富含β胡萝卜素,这是一种强效抗氧化成分,并会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏维生素A会影响头皮健康,导致头发变薄。此外,一般橙黄色食物都富含β胡萝卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。
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