伤害男性性能力的6种行为
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日常生活中这6种行为太损害男人性功能了,爷们要尽量避免!
伤害男性性能力的6种行为
使用女性美容品
女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男性的性功能。
偏食、挑食
偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和正等物质,会影响到精子的质量数量,有可能导致不育。
吸烟、喝酒
人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%,经常过量饮酒精,有70%的精子活力降低或发育不全。
精神不佳
如果男性背着种种精神包袱生活,也可抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。
长期穿牛仔裤
长期穿着这类紧身裤,会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生精”。这都有可能造成不育。
噪声过度
研究证明,男性长期生活在噪声为70—80分贝的环境中,性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱,更高的噪声则可导致精不液化而无法射精。
提高性能力的方法
适当节欲
一味纵欲、过分追求性爱的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也易加快。适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有益处。
冷热水交替洗浴
用温水洗浴后,调低水温,将阴部冷却3分钟。阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次,可以帮助男性减轻性疲劳。
幻想美女
幻想美女能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性趣勃勃”。
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