中医推荐喝蜂蜜的三个好处
本文已影响7.33K人
本文已影响7.33K人
1、抗疲劳
春天,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。
2、消除积食
春节后,胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有食积,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、抗过敏
春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
常喝蜂蜜柚子茶的好处 蜂蜜柚子茶做法
蜂蜜水什么时候喝好 喝蜂蜜水有什么好处呢
经期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好处
经常喝蜂蜜水有什么好处 盘点喝蜂蜜的五大功效
秋季喝蜂蜜的好处有那些
喝蜂蜜水有哪些好处?
女性喝蜂蜜的四大好处
春季经常喝蜂蜜的好处
喝蜂蜜柚子茶的好处
女人长期喝蜂蜜的坏处 蜂蜜长期喝对身体不好吗
女性月经期可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜水食谱推荐
每天喝杯蜂蜜水 6个好处跑不掉
喉咙痛喝蜂蜜水的好处
秋天喝蜂蜜好吗?秋天喝蜂蜜的好处
日常喝蜂蜜水的八大好处
喝蜂蜜水的坏处
中蜂蜜的好处有哪些
春季吃蜂蜜的三大好处
蜂蜜的功效 吃蜂蜜的好处
女人喝蜂蜜水的六大好处
春季喝蜂蜜的好处有哪些
常喝蜂蜜水的10大好处 不能喝蜂蜜水的六类人
喝蜂蜜什么好处 喝蜂蜜的好处介绍
男人喝蜂蜜水有这五大好处 蜂蜜水的正确喝法
春季吃蜂蜜好处多 喝蜂蜜水的7大禁忌
夏季喝蜂蜜三大好处和六大禁忌
中医治疗哮喘 推荐四个中医处方
喝蜂蜜的好处 细数蜂蜜的作用
女性喝蜂蜜的好处有哪些
中医解说:食用蜂蜜的12个好处
喝蜂蜜的好处与坏处是什么
秋季喝蜂蜜的五大好处
每天喝蜂蜜的好处有什么?