按摩哪些穴位可以防治妇科病
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置,中医称,女性朋友们三个可以轻易被找到的,平时经常揉按就可以达到保健的目的穴位。你可以在家试试,坚持下来,不仅能缓解痛经,还有预防其他疾病的作用。
1、气海:增强免疫力
位置:气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置。
作用:前人有“气海一穴暖全身”之誉称,是说气海穴有强壮全身的作用,有临床验证,气海穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。气海穴可广泛用于男科病及妇科病,如遗精,阳痿,月经不调,痛经,经闭,崩漏,虚脱等。
2、关元:缓解经期痛苦
位置:在下腹部、前正中线上,肚脐下3寸(也就是在肚脐眼正下方,你将除大拇指外的4指并起来,在手小指的下缘处,就是你的关元穴所在位置)。
作用:关元穴为“为男子藏精,女子蓄血之处”。具有补肾壮阳、理气和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用,而当你有月经不调、经闭痛经、外阴瘙痒等妇科病症时,针对性地按摩此穴位,也能缓解妇科症状。
3、足三里:调肠胃、抗衰老
位置:当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指(一个巴掌的距离)处就是足三里穴位。
作用:敲打足三里,可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里,还能防病健身、抗衰延年。
4、按摩方法:揉、按就可以了
按摩这些穴位是否需要特殊的方法,以及一定的力度和时间呢?中医说,其实,按摩穴位不需要特别的手法和力度,尤其是上面三个基本保健穴位,只要以平常自己习惯的力度揉、按就可以了。重要的是,贵在坚持,持之以恒才能真正起到保健的作用。
上述内容介绍了中医点穴治疗痛经有奇效,朋友们现在应该了解中医点穴治疗痛经了吧,希望上述内容介绍能对痛经的女性朋友有所帮助。
牙痛按摩哪些穴位
男性补肾可以按摩哪些穴位 这7个穴位了解一下
怎样预防冬季妇科病 常按摩会阴穴可防妇科病
男性如何壮阳 按摩哪些穴位可以壮阳
按摩哪些穴位可止牙痛
中医治疗颈椎病按摩哪些穴位
艾灸可以治妇科病吗?艾灸治疗妇科病穴位及方法
治疗肾病可按摩3个穴位
怎样找阴廉穴 按摩阴廉穴能治妇科病吗
按摩穴位可以防止老年痴呆
足部按摩可治疗遗精 按摩的手法和穴位有哪些
按摩哪些穴位可以提高睡眠质量
帕金森按摩哪些穴位 有12个按摩穴位步骤
按摩这些穴位可以降血脂
按摩这些穴位可缓解糖尿病
按摩3个穴位可以辅助治疗糖尿病
治疗便秘按摩哪些穴位
按摩两个穴位可以治疗睡觉打鼾
尿道炎按摩哪些穴位 水道穴可治疗尿道炎
按摩哪些穴位可解嗜睡
哪些穴位可防治百病
按摩哪些穴位可以缓解神经衰弱症
三关穴的位置 按摩此穴位可以治疗哪些疾病?
按摩哪个穴位可以丰胸:丰胸穴位视频教程图解
治疗腰腿痛按摩哪些穴位
补肾穴位 按摩7大穴位可以补肾
肺热按摩哪些穴位 推荐按摩迎香穴
胃部不舒服可以按摩这些穴位
防治白发可按摩这6个穴位
男性按摩哪些穴位可养肝
按摩哪个穴位可以快速瘦身
中医按摩哪些穴位可预防中暑
按摩哪些穴位可以壮阳 五大穴位壮阳补肾