药粥能安定你的心神吗
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
对心烦意乱、神志恍惚、急躁易怒、心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状,采用药粥调理,颇有效验。
桂圆枸杞粥
桂圆肉、枸杞子各20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米60克。共放沙锅内,加水适量,文火煮粥,晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除烦、养血安神之功效,可治疗心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸失眠等。
核桃茯苓粥
核桃仁、黑芝麻各30克,茯苓20克,粳米60克。将以上3味捣碎,与粳米同放沙锅内,加水适量,文火煮粥,代早餐食。此粥有补肾养血之功效,可治疗心神亏虚所致的心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。
枣仁莲子粥
炒酸枣仁(捣碎)20克,远志10克,莲子(捣碎)30克,小米60克。先水煎远志,过滤取汁,以药汁再加水适量,煮枣仁、莲子、小米成粥,睡前服食。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治疗心血亏虚所致的心烦、惊悸、健忘、失眠、神志不宁、智力衰退等。
合欢大枣粥
合欢皮15克,夜交藤30克,红枣15枚,甘草10克,大米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草,去渣取汁,以药汁再加水适量煮大米、红枣为粥,再加蜂蜜适量调味,睡前服食。此粥具有养心、安神、解郁的作用,适用于妇女更年期烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、呵欠频作、神志恍惚、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。
石决龙牡粥
煅石决明、煅龙骨、煅牡蛎各30克,糯米100克。先加水煎煮以上3味药,去渣取汁,以药汁煮糯米为粥,入红糖适量,代早餐食。此粥有平肝潜阳、镇静安神之功效,对妇女更年期头痛、耳鸣、头晕目眩、心神不安、心悸怔忡、失眠多梦、自汗盗汗等有良效。
9种安神补脑的食物 养心神益心气
冬天里给你推荐的药粥
孕妇能不能吃八宝粥,孕妇能吃八宝粥吗
义乌查获价值1.8亿元假药 假药的定义你清楚吗
眼神的这些心理秘密 你了解吗
安眠药吃多少能死 安眠药的副作用
中药一定要喝热的吗
黑芝麻是滋补圣药养肝生黑发 如此神奇你确定不吃吗
远志的功效与作用 养心安神让你安然入睡
失眠吃什么 5款安神粥
中西药能同服吗 这8类中药肯定不行
安神补脑多喝粥 推荐3款养生粥
用山药煮粥好吃吗
补肾安神粥的做法 补肾安神粥怎么做
痛经能吃止痛药吗 遵医嘱决定
女人安全期一定安全吗 专家告诉你
百合瘦肉粥食材简操作单易 清心安神助睡眠
你不能不知道的几种安眠药副作用
安神补心丸的说明书
高血压喝粥能降压 你信吗?
追女孩技巧,帮你搞定你的女神
小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥
安神补心丸
如何养心 中午做好这件事能养心安神
安眠药和安定的作用是一样的吗?安眠药和安定的区别
教你神仙粥的做法及效果
心理测试 测测你是否能抓住财神的心
安眠药能连续吃吗 安定类药物禁忌连续服用
朋友圈又现“神药” 万能的朋友圈还能再神奇一点吗?
不吃药能推迟月经吗 喝它轻松搞定
安神补脑多吃什么粥好 推荐3道粥
男生盯着你看超过5秒 他对你动心的眼神能看出来吗
我不是药神印度神像暗示什么 两尊神像是特意安排的吗