女性经期检查有哪些禁忌
本文已影响6.63K人
本文已影响6.63K人
根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。
专家:生理期减肥应当慎重
生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示,女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。月经期间,女性身体可能会出现水纳滞留的现象,但是各项机能并不会出现多大变化。
在月经周期到了第14天左右,准备排卵时,由于体内荷尔蒙的变化,人体会滞留水分,体重增长1-3公斤,这时候减肥看到了效果,没有必要过早兴奋,因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。
为什么?排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水分滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后,也就是到所谓减肥加速期时,减去1—3斤,很可能减的是水分而非脂肪!
对于利用月经期减肥的说法,专家表示,目前,医学上对此并没有理论上的支持。专家表示,女性月经期间减肥不科学,方法不当,还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序,效果与平常没有什么不同的地方,但是为了健康,不提倡月经期间减肥。
减肥减的是陈年赘肉,若要减到脂肪,少吃多动才是上策。
男人不育症的检查禁忌有哪些
女性孕期究竟有哪些饮食禁忌
经期吃月饼有哪些禁忌
女性经期所要注意的禁忌有哪些
女性月经不调饮食有哪些禁忌
女性经期有什么禁忌呢
月经不调的女性有哪些禁忌
女性痛经经前有哪些饮食禁忌
孕前男性检查的项目(孕前检查禁忌内容)
更年期女性睡眠有哪些禁忌
女性闭经用药有哪些禁忌
女性经前有哪些饮食禁忌
女性月经不调有哪些饮食禁忌
孕中期检查项目有哪些
怀孕前女性有哪些禁忌 女性备孕期有哪些禁忌
女人经期的饮食禁忌有哪些
女性经期的4大禁忌有哪些 女性经期的4大禁忌是什么
做前列腺炎检查前有哪些禁忌
女性月子期间饮食禁忌有哪些
女人月经有哪些禁忌
女性经期注意事项 揭秘经期禁忌
月经期间有哪些禁忌
经期的饮食禁忌有哪些
女性生理期有哪些调养禁忌
更年期女性睡觉有哪些禁忌
女人经期保健有哪些禁忌
经期保健有哪些禁忌
女性痛经有哪些饮食禁忌
女性孕期准备有哪些禁忌
女性痛经饮食有哪些禁忌
经期女性健康有什么禁忌
经期的保健禁忌有哪些
女性孕期要做哪些检查项目 孕期检查