女性怎么吃苦瓜减肥
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
苦瓜排毒减肥激发免疫力
我们平日吃的蔬菜水果很多,有什么好的减肥方法?苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜还有利经作用。
苦瓜排毒减肥食谱:青绿苦瓜浓汤
材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。
方法:
1、把上汤加热下,并加点盐、胡椒粉和酱油。
2、在藕粉中加点清水搅拌均匀。
3、苦瓜和黄瓜清洗干净后切成小块,黄瓜和苦瓜都不要去瓤,切好后倒进榨汁机中榨成汁,过滤掉残渣,再倒入上汤,再熬一会儿,最后加入几颗梅干和切碎的茗荷。
生吃苦瓜真的能减肥吗
苦瓜怎么吃减肥 减肥的人怎么吃苦瓜
怎么吃冬瓜减肥方法
女性夏季减肥吃什么苦食物
苦瓜减肥食谱打造性感身材
苦瓜减肥如何吃更美味
苦瓜高效减肥方法
苦瓜减肥法 夏季减肥食谱
如何吃苦瓜才可以减肥
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
吃苦瓜减肥吗 这样吃效果好
苦瓜不仅败火还能减肥 苦瓜减肥的小妙招
夏季怎么吃西瓜减肥
苦瓜怎么做好吃 如何炒苦瓜不苦
饭后吃苦瓜真的减肥吗?
苦瓜减肥功效及吃法 常吃苦瓜减肥效果棒
怎么吃地瓜减肥方法
怎么吃黄瓜减肥方法
冬瓜怎么吃减肥降压
夏天吃苦瓜减肥效果如何?
苦瓜减肥法瘦身快
男人想减肥 多吃苦瓜效果好
苦瓜瘦身减肥餐单
吃苦瓜能减肥吗:研究表明吃吃苦瓜并不一定能减肥
怎么吃南瓜减肥方法
苦瓜虽苦 减肥效果超级好
怎么吃苦瓜才不苦?
吃苦瓜到底能不能减肥呢
夏季减肥食谱之苦瓜减肥法
苦瓜怎么吃减肥 苦瓜减肥有效果吗
夏季怎么吃苦瓜?推荐4种苦瓜吃法
苦瓜减肥巧瘦身
苦瓜可以减肥吗 苦瓜的热量