哪些食物让你肌肤红润
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温馨小贴士:敷面膜时,最好用束发带将头发向上束起来,尽量将整个面部露出,但应将耳朵包进去,在脖子周围围一条毛巾,身体斜靠在沙发上,让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。
能够使肌肤红润的食品
红黄色蔬菜:西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋,胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维他命E,能促进肌肤光滑,改善晦暗的肤色。
蜂蜜:含有多种人体所需的氨基酸和维他命,活血并增加肌肤光泽。
葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
木瓜、西柚、猕猴桃:含丰富抗氧化剂,帮助排出体内过多的游离基,同时有助扩张血管,加快血液循环,红润肤色。
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