喝酒有什么好处 喝酒的好处与危害
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
都说喝酒伤身,过量饮酒的确会危害我们的健康,但是适量喝酒有时候却可以养生,那么,喝酒的好处与危害都有哪些?看看下面文章的介绍。
喝酒好处
适量饮酒能够通经络,消冷积,健脾胃。在吃饭前饮少量的 “加饭酒” ,可刺激味觉,增加消化液 (包括唾液、胃液、肠液等)的分泌,增进食欲,还能祛风健胃。
酒对神经系统有兴奋作用,可以提神醒脑,解除疲劳。酒精进入血液,可扩张血管,使血流量增加,故可加强血液循环,促进新陈代谢。按中医的理论,酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。
而少量饮酒能提高 “好胆固醇”的含量,故有防治动脉粥样硬化的作用,进而防治心脑血管疾病。同时,少量酒精还能减少血小板的凝集,促使纤维蛋白的溶解,进而减少血栓形成。
值得推荐的是葡萄酒,特别是红葡萄酒,含有较多的抗氧化剂,如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等,能够清除氧自由基,有抗老防衰的作用。
需要强调的是,红葡萄酒再好,亦不可多饮。 一个中等体重的人,每天最好控制在50mL左右,最多不能超过250mL。 如果不是每天饮用,譬如每周2~3次,那么每次的量可适当增加,但无论如何,不能超过250mL的界限。 至于白酒,每天饮用40度的白酒不应超过60mL;60度的白酒不应超过40mL。
喝酒危害
酒喝下去之后,直接刺激并损害消化系统,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高,这种刺激越明显。酒精具有脂溶性,可以破坏黏膜的防御系统,使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭,进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。
慢性酒精中毒,在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。
酒精与肝病有密切的关系。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化,后一个由前一个发展而成,而且一个比一个严重。 国外有资料表明,每天饮酒量150g,1年就可发生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。
酒精还损害心脏,引起心律失常。酗酒还引起外周血管扩张,血压下降,使冠状动脉供血不足,加上酗酒的情绪激动,心肌耗氧量增加,对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。
酒精与癌症发病有密切关系。它的代谢物是乙醛,已被证实有致癌作用。有的原发性肝癌病人,都是大量饮酒所导致的。肝癌被称为 “癌中之王” ,治疗效果很差。过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、结肠直肠癌等等。
孕妇饮酒对胎儿的影响更大。嗜酒孕妇所生的婴儿,不仅体重较正常为低,更重要的是患 “胎儿酒精综合征” ,表现为发育不良,面貌丑陋,智力低下,反应迟钝,动作笨拙。有的还出现四肢和心血管畸形。
此外,酒精还能引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病。
上面为大家介绍了喝酒的好处与危害,总之,把握一个原则,喝酒要适度。
空腹喝酒好吗 男人空腹喝酒的危害
女人睡前喝杯红酒有什么好处
红酒的功效 男人喝红酒的好处
男人喝酒有几个惊人的好处
喝酒的好处有哪些 喝酒的危害有哪些
喝啤酒预防心血管病 喝啤酒的好处
【喝啤酒有什么好处】常喝啤酒保健 生活中喝啤酒的10个好处
啤酒的好处和坏处有哪些:少喝防治癌症(多喝危及生命)
男人夏天喝酒有哪些好处
夏天喝杨梅酒有3个好处
经常喝啤酒有什么好处 经常喝啤酒有什么坏处
酒的害处 喝酒的危害是什么
男人喝酒有意想不到的好处
喝红酒对心脏有好处的吗
喝酸奶的好处与坏处有什么
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处
适当喝酒会有哪些好处
喝酸奶喝啤酒有什么坏处?
喝啤酒能降血压?男人喝啤酒竟有9大好处
女性喝红酒的好处有哪些 喝红酒的注意事项
女人总是喝酒有什么危害 早点戒酒比较好
夏季喝红酒的好处有哪些
喝红酒对身体有好处吗
红枣和枸杞泡酒喝有什么好处
全国十大喝酒城市 喝酒竟有40大好处
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处!
男人喝啤酒竟有八种好处
水果酒有哪些?什么水果酒好喝
饮酒对身体好吗 盘点喝酒的好处
喝药酒好处多 想喝药酒养生的人快来看
女人喝黄酒有四大好处
睡前喝红酒好吗 睡前喝红酒的一些好处
喝酒有那些害处呢