中医刮痧常见三大注意事项
本文已影响9.53K人
本文已影响9.53K人
中医刮痧常见三大注意事项
刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
常见部位的刮痧方法
后项部
人体后项部有六条阳经通过,经常刮拭后项部,可以滋阴潜阳,补益人体之正气,从而达到防治疾病的作用。
腹部
腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或三分之一边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。
四肢
四肢由近端向远端刮拭,下肢静脉曲张及下肢浮肿病人,应从肢体末端向近端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
背部
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。
胸部
胸部正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
中医刮痧必知的10个禁忌
怎么刮胡子 男士剃须十大注意事项
盘点打网球常见的注意事项
肾结石患者饮食常见五大注意事项
刮痧的注意事项和禁忌(刮痧前的注意事项和禁忌)
刮痧能治疗哪些病 刮后注意保暖
写情书注意事项:三大纪律八项注意
夏季健身常见的五大注意事项
刮宫术需要多少钱 刮宫后注意事项
中医艾灸有讲究 注意十大事项
刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
打羽毛球健身常见的五大注意事项
点痣后要注意什么 注意10大注意事项
中医馆秘方 刮痧可治肥胖
中医刮痧可缓解失眠症状
中医馆教你8部位刮痧 刮刮更健康
面部可以刮痧吗 刮痧注意事项
常见防癌体检项目及注意事项
孕期注意事项:怀孕早中晚期注意事项大全
怎么刮胡子 男士剃须十大注意事项
房事养生要注意什么 中医房事养生的注意事项
中医刮痧能带来这三个好处
刮完宫能按摩吗 刮宫后注意事项
关于刮痧你了解多少 刮痧后注意4个细节
刮痧要刮哪些部位 刮痧时要注意什么
杨丞琳晒颈部刮痧 中医刮痧治疗五种病
刮宫后多久来月经 刮宫后注意事项
冬天可以刮痧吗 冬天刮痧的三大好处
刮痧禁忌太用力 注意九大禁忌症
刮痧要注意什么 刮痧注意事项
夏季刮痧必须要注意的3大细节
刮宫术后注意事项 从三个方面入手
刮痧能治什么病 4种常见疾病选刮痧治疗