水蜜桃正当时 但这5类人要少吃桃
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
5类人要少吃桃
1、糖尿病患者
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
2、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
3、内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
4、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
5、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇本身体内热量就大,再加上桃子更是火上浇油,过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。
另外,孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠蠕动减慢,消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,所以孕妇每天最多吃1-2个桃子,不能多吃。
吃桃子有哪些好处
桃仁可治高血压
桃仁富含脂肪,可治便秘和高血压病。此外,桃仁还可以和其他食物配制成食疗品,可祛淤血,止咳嗽,通润大便,止心腹痛。
例如,把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起来,碾制成粉,加大米、白糖,制成五仁粥,具有滋养肝肾,益肺,健脾,破淤行血,止咳,平喘的功效;而桃仁、决明、蜜菜能活血降压,清肝益肾,适用于高血压病、脑血栓患者食用。
桃仁可治便秘
桃的主要成分是水,以及少量的糖。它最大的优点是含有丰富的纤维,具有很强的整肠作用,对于长期的便秘也十分有效。桃仁与莲藕熬成汤的话,具有凉血、活血、散淤等作用,对于产后发热有不错的效果。
美容功效
桃还具有美容功效。用粳米饭浆同桃仁研成糊状共同搅拌,然后澄清成面液。使用时把面液加温搽面,每日早晚各一次。这种方法可以消除面部的淤血,使脸部的血液循环加快,让脸部皮肤保持红润的气色。而桃仁中富含的脂肪油也具有润肤的妙用,粳米饭浆可粘吸皮肤上的脏东西,从而达到光洁皮肤的目的。
晚餐少吃这5类食物
猕猴桃被誉为水果之王 关于吃猕猴桃的禁忌
杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
水蜜桃要削皮吃吗 水蜜桃要放软了吃吗
这几类人群一定要少吃桃子:收藏下来认真看看吧
樱桃吃多少最健康
来月经能吃桃子吗 五类人群最好别吃
水蜜桃要削皮吃吗 水蜜桃要放软了吃吗
吃个毛桃住进icu 哪些人不宜吃毛桃
夏日毛豆正当季 5类人可以多吃点
有酒窝的男人命运如何?桃花运较旺但烂桃花较多
多吃核桃修复肠道 吃核桃的好处有这些
祛斑吃什么水果好 吃猕猴桃可以祛斑吗
水蜜桃花茶的制作方法
揭秘吃核桃的5个好处
看蜜桃时 邻家妹妹来敲门
桃子吃多了会有什么副作用 桃子虽好吃但吃多了就不好了
爆笑趣图 红扑扑的水蜜桃小屁屁
蜂蜜营养虽高 但三类人不宜吃
晚上吃了5个核桃会胖吗 核桃热量高吗
核桃这样吃最营养 推荐5种吃法!
秋季养生正当时 秋分养生就吃5种水果
樱桃的6大功效与作用 樱桃功效虽好但有4种人要注意
各种桃子的另类吃法
猕猴桃被誉为水果之王 关于吃猕猴桃的禁忌
人间水蜜桃类似网名 人间水蜜桃类似网名有哪些
水蜜桃慕斯蛋糕怎么做?
桃胶泡4个小时够吗 桃胶应该怎么吃才正确(泡好再吃)
孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子有5大好处
这样吃核桃太害人了 食用要小心!
桃仁当归肉桂 产后腹痛调理这样吃
古代主要吃什么水果:荔枝、桃、梅子等(水果品种较少)
狐猴喜欢吃什么水果?最爱吃苹果/桃子(偶尔吃花蜜)