秋燥流鼻血怎么办 轻微低头能止血
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秋燥流鼻血如何处理
干燥引起的鼻部出血,处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。其实,这种方法不但不利于止住鼻血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血。
其实,人们在流鼻血的时候,正确的做法是轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止,就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。此外,敷冰块也有一定的作用,可以通过降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。
秋燥如何预防流鼻血
秋天预防流鼻血,就要多喝水,少喝饮料。有些朋友不爱喝水,口渴了就喝饮料,这种饮食习惯非常不好。饮料中糖分多,喝了反而容易上火。早上起床后,无论是大人还是小孩,都可以喝一杯淡盐水。
秋燥伤肺,大家可以多吃一些润肺的水果蔬菜,比如梨、白萝卜、银耳、百合、莲子等。如果小孩的年龄太小不会吃,可以煮成汤给他们喝,同时辛辣、油炸的东西不要吃。
如果卧室干燥,可以买个加湿器,增加空气湿度,同时保持室内通风。
从文中我们可以了解到,秋燥流鼻血可以微微低头,用手按住鼻子来止血,此外,生活中我们也要少吃油炸食物,多吃一些润燥食品,这样也可以很好的预防秋燥流鼻血。
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