中秋聚餐免不了喝酒 10种解酒食物要必备
本文已影响7.89K人
本文已影响7.89K人
聚餐必备10种解酒食物
1、绿豆,绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
2、甘蔗,甘蔗1根,去皮,榨汁服,或者直接咬着吃也是可以的。
3、柑橘皮,将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮成汤喝下去,解酒效果很明显。
4、甘薯,将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下,效果也是不错滴。
5、鲜藕,鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服效果会比较好。
6、生梨,直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。
7、柚子,柚子的解酒效果其实不是很明显,但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁,沾白糖吃。
8、香蕉,喝酒后胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄,橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃,也可以加冰糖炖了吃。
10、酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
教你不容易喝醉的小妙招
坐在客人的左侧
坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。
一口酒一口水
这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
小口喝
肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。
酒烫一下再喝
喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
喝颜色浅的酒
酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
喝前吃口饭
空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
最后的晚餐中耶稣喝了啥酒?
年末聚餐 千万别用这个解酒方法
解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐
白酒喝多了怎么解酒 试试这几种方法
解酒吃什么好 六种食物解酒效果最棒
喝酒的时候不能吃什么食物 三种食物坚决不能做下酒菜
中秋节为什么要喝酒?中秋节喝什么酒?
醉酒怎么办 可吃4种食物来解酒
厨师聚餐醉酒身亡 酒精中毒如何治疗
爱喝酒的快收藏 这些食物能健康解酒
推荐10种中医解酒小妙方
春节聚餐必吃的6种刮油食物
儿童营养早餐必备的8种食物!
减肥必备的10种瘦身食物
秋季健脾必备这五种食物
喝酒时不能吃的4种食物
中秋喝什么酒 中秋喝哪种酒
酒后吃9种食物帮助男人解酒
喝酒前吃什么解酒 喝酒饮食注意事项
解酒的食物
同学聚餐酒精中毒 这样饮酒巧妙避开危险
解酒的食物和水果有哪些 春节应酬必备解酒食物
男士酒后解酒的九种最佳食物
备孕期间能喝酒吗(备孕期间男性必须滴酒不沾吗)
为老公准备的9大解酒食物
喝酒也要注意健康 盘点五种不宜与酒搭配的食物
男人酒后可吃高蛋白食物 酒后吃6种食物最解酒
6名工友酒店聚餐 酒喝半道一人猝死
减肥必备的10种低热量食物
秋季进补必吃的10种食物
醉酒后吃什么食物最解酒 推荐这四种
聚餐别喝太多酒 警惕酒精带来的3个危害
喝酒喝醉了怎么解酒效果好