肥胖如何引起 中医解析肥胖八种原因
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引起肥胖的原因是什么?在古代医书中就有记录不少,例如《素问·通评虚实论》说道:“肥贵人,则高粱之疾也。”在《肥篡》中则指出:“谷气胜元气,其人脂而不寿;元气胜谷气其人瘦而寿。”后来的医学家受到了启发,认识到了从食物到肥胖的转换过程。这说明古人早就认识到肥胖是一种营养过剩的表现,而直接的原因有以下的几个方面。
1、体质
体质的问题是属于先天的原因,阐述了个体的差异性是由先天决定的。临床上有的肥胖患者,从婴幼儿时期开始,体重就一直超重,和饮食摄入的多少并没有太大的联系。
2、饮食
过食肥甘厚味,易致肥胖。所谓的肥甘厚味是指食物的脂肪和糖类等高热量食物,过多的食用这些食物,当超过了人体所需的热量之后,就会转化成脂肪存储在体内,这点祖国医生和现代医学的认识是一致的。
3、缺少运动和劳作
长时间的坐着或是躺在床上,全身的气血不能畅流,容易损伤到气的运行,以及脾胃的问题,导致了代谢的失常,从而肥胖。
4、精神失常
中医学上认为五脏藏神,精神上情志失常了,必然会影响到脏腑的功能。在临床上可以见到一些肝胆病人,在精神上面经常出现抑郁和急躁,由于肝胆不能好好的疏泄,影响到了消化脂肪和祛除湿浊,导致肥胖。
5、疾病
中医上早就认识到肥胖是一种单独的疾病,也可以是其他疾病的一种并发症,这两者之间相互影响。例如,消渴和肥胖就有一定的联系,因此喻嘉言说:“……愈消愈渴,其高粱愈无已。”
6、年龄
从中医的角度来看,“年四十,而引起自半也,起居衰矣。年五十,体重,耳目不聪明矣。”进入中年之后,身体由盛转向衰老,代谢功能会逐渐下降,这时候水湿运转不了,痰淤逐渐积攒起来,导致身体的肥胖。加上运动量比较少,和饮食方面没有节制,所以身体会日益的变胖。
7、性别
女性肾气的衰退会比男性要遭,但是寿命却又普遍比男性长。中医学认为,肾气不足,不能够化气行水。会导致湿浊之水聚在体内,从而肥胖。
8、地理环境
地理环境的不同,对于肥胖也有影响。南北差异,在身材方面就有一定的影响了,南方人的身体相对会比较薄弱,北方人则比较彪悍强壮。徐灵胎说:“人禀天地之气以生。故其气体随地不同。西北之人气深而厚……东南之人气浮而薄。”(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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