头痛有三个影响 如何快速缓解头痛
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。有哪些缓解头痛方法?
头痛的影响
1、影响人体健康
正常人不会出现头痛头疼,除非疲劳,紧张,感冒时,但也只是偶尔的,容易恢复正常。如果长时间不恢复,频繁发作,疼痛难忍,就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响,因为头痛头疼后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见。
2、影响人心理健康
长期的头痛,不仅会影响身体健康,还会导致性格变化,常年头痛患者往往性情容易暴躁。如果久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。
3、影响人的生活工作
头痛会直接影响我们的睡眠,症状较轻者入睡困难,严重者整晚失眠。长期的睡眠不足,直接导致的就是工作没有精神,影响效率。有些一工作就头痛的患者,尤其是要注意。
快速缓解头痛的方法
1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。
3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶
可以饮用绿茶,因为绿茶中的一些物质是可以起到缓解偏头疼效果的,所以,适量地饮用绿茶是可以可否严重的偏头疼。
5、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
生活中的坏毛病小心惹来头痛 头痛时卧床休息可缓解头痛
如何解决男人头痛
女性如何缓解痛经 中医缓解痛经方法
快速缓解头痛的6个方法 快速缓解头痛的方法
产后腰痛缠上身 这样做快速缓解腰痛
痛经怎么回事 六种食物快速缓解痛经
紧张性头痛怎么办?如何缓解紧张性头痛?
头痛按哪儿可以缓解
小偏方治疗经常性头痛 以缓解头痛的不适
如何缓解痛经
【图】胃痛吃什么食物好 快速有效缓解胃痛舒缓肠胃靠这些
如何有效缓解腰酸背痛
牙齿疼痛怎么缓解 教你快速止痛秘方
针灸疗法帮你缓解头痛 头痛怎么办
肩膀疼痛怎么办 四种方法快速缓解疼痛
一来大姨妈就痛苦 五招快速缓解痛经
痛经太痛了怎么办 如何缓解痛经
经期如何缓解痛经:痛经快速止痛的小妙招
经常性头痛 选择小偏方治疗以缓解头痛的不适
头痛的常见原因与有效缓解措施 让你告别头痛困扰
如何缓解膝盖疼痛
春季过敏很头痛 快学这招来帮你缓解
咽喉疼痛怎么办 咽喉疼痛快速缓解方法
如何缓解偏头痛 缓解偏头痛的妙招
痛经怎么办 如何缓解疼痛
痛经能拔罐吗 痛经如何快速止痛
小偏方治疗经常性头痛 以缓解头痛的不适
经常头痛是怎么回事 快速舒缓头疼不遭罪
什么是性头痛 性头痛是怎么引起的|性头痛的高发人群 性头痛怎么治疗
牙痛怎么快速止痛 6大偏方缓解儿童牙痛
牙齿痛怎么办 快速缓解牙痛方法
头痛按哪个位置可以缓解
生活中的坏毛病小心惹来头痛 头痛时卧床休息可缓解头痛
为什么会导致腰腿痛
传蒸锅水含亚硝酸盐会致癌 这是真的吗
宫颈炎用药上的几大常见误区
日寿司连锁店72万美金拍下一条金枪鱼(图)
急性肾衰竭的原因分析及对策
恩爱就要秀出来!街拍情侣演绎时装默契搭配秀
美13岁男孩“英雄救美”挺身挡6枪奇迹生还(图)
前列腺囊肿术后护理法
五毒具体指什么?蜈蚣身藏剧毒蝎子环境风向标(有效药材
“火锅季”谨防肝病复发 不贪杯不贪鲜不贪食
【图】男老师猥亵女学生 色欲难禁肆意玩弄女生下体疯
2018高考改革将启动是真的吗?将怎么改革?
人的极限寿命是3000岁,寿命超千岁不再是梦(10年后实现)
1977年属蛇几月出生好?出生月份不同,拥有的特质亦有所
乔振宇古装经典扮相盘点