上火长痘应该怎么办 中药偏方助你祛痘美颜
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天气干燥易上火长痘痘,加上压力大、经常熬夜,导致痘痘更加“猖狂”,那么上火长痘应该怎么办呢?中医认为,虽然痘痘长在皮肤表面,但与脏腑功能失调相关,所以祛痘应该从内部着手,下面推荐款中药偏方助你祛痘美颜。
一、中医辨证祛痘:
中医将痤疮分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。
湿热壅盛型痤疮主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引起实火旺盛所致,表现为口干、口苦、大便干结和小便黄赤等,治疗主要是清热利湿,常用蒲公英、山栀、生大黄、紫花地丁、茯苓、车前草、苡仁、淮山药等。
脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运,水湿代谢失常,表现为腹胀、纳差、食欲不振、舌苔白腻等,治疗采用健脾化湿的方法,常用中药为法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、泽泻等。
肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关,表现为失眠、烦躁、口干、目赤等,应用柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等,疏肝理气,达到治疗目的。
痤疮发生的年龄段可以由十几岁到三十几岁,青春期女孩因在生长发育过程中,肝脏和脾脏功能不能完全协调,导致肝脾不和,多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主,而湿热壅盛型则多见于青年男性。
二、中医祛痘汤:
1、枇杷黄芩汤
组方:枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。
用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。
适应症:由肺风热而引起的的青春痘。
2、茵陈蒿汤加减祛痘
组方:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。
用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。
适应症:针对湿热形青春痘,主要表现小脓疱,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,皮疹红肿疼痛。
3、枇杷薏苡仁粥
组方:生薏苡仁100克,鲜枇杷60克(去皮核),枇杷叶10克。
用法:先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,纳入薏苡仁煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放人其中搅匀即可。每日吃两次,连吃十日。
适应症:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
4、桃仁山楂汤
组方:桃仁、山楂、贝母各9克。
用法:煎成汤液,去渣后人粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30日。
适应症:油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
5、苗竹南祛痘
组方:台湾苗竹南5克。
用法:每日早晚服用2次,共服用15天,外用生姜片敷脸,每日一次,每次20分钟。
适应症:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。
6、枸杞消炎粥
组方:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。
用法:洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。
适应症:皮肤有感染、脸生粉刺。
7、红萝卜芹菜汁
组方:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。
用法:材料洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。
适应症:肺热、痤疮。
8、醋姜木瓜
组方:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。
用法:将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
适应症:脾胃痰温所致的痤疮。
9、海带绿豆汤
组方:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。
用法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。
适应症:心燥体乏、粉刺痤疮。
10、薏苡仁海带双仁粥
组方:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。
用法:将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
适应症:热毒有炎症、肺火旺盛,痤疮。
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