中西医的不同健康“观”
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
中医与西医在健康问题上的标准是不同的。西医强调健康是要有数据来说明的,各项检查指标正常,或者大致在正常范围,这就是健康的标志。中医的健康标准主要是个人心里的判断,是精气神的充足。所谓“生之本,本于阴阳”,“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝”。中医认为健康的第一标准是人体的精气充盛,精神健旺,而不是“客观指标”如何。
“健康”是一个合成的双音节词组,这两个字有不同的起源,含义也有较大的差别。具体地说,健康的健字,主要指形体健壮、强盛,因此有健身、健壮的习用词。《易经》“天行健,君子以自强不息”,说的就是这个意思。健康的康字,主要指心态坦荡、宁静,因此有康宁、康泰的说法。“小康生活”、“康庄大道”也主要是从社会人群的满意度出发的,而不仅仅是一个财富的绝对丰富。
健身馆主要是为了强壮身体而设置的,进健身馆的人大多是健康人。康复则主要是调整心态,让患者从严重疾病的现实出发,重新适应家庭生活,回归社会大家庭,是为“减少致残”而开设的。“康复”不是以完全恢复形体健壮为最高追求,因为许多疾病必然会留有后遗症,但是可以通过康复锻炼达到身心重新适应生活需要。
现今,人们的健康意识逐渐提高,每年都要健康查体,也的确检查出来不少“三高”人群,对于疾病防治关口提前有一定作用。但是,现实生活里也常会看到,一些“各项检查指标正常”的人,突然倒在工作岗位上,或者倒在宴席酒桌下,或者时隔不久竟然检查出来一个“癌症晚期”。
中医学不重视检查数值是否正常,并不是不重视预防疾病,相反,中医学的健康观念是要人们时时刻刻注意健康,是“全天候”的“动态自我观测”。因为,中医认为六淫、七情皆可致病,“饮食自倍,肠胃乃伤”,“久视伤血,久坐伤肉,久卧伤气,久行伤筋,久立伤骨。”因此,人体必须起居有常,饮食有节,心安不惧,不妄作劳,使形与神俱,正气存内,“真气从之,病安从来?”
一旦养生不谨,六淫七情为患,“阳盛则阴病,阴盛则阳病”,将失去健康,并且是“邪气盛则实,精气夺则虚”,此时就需要调理治疗,以便重新恢复“以平为期”、“阴平阳秘”的健康状态。
由此可见,中医对于健康的关注,完全是动态的,是长久坚持不懈的,决不是依据一时的“健康体检”,也不仰仗“各项指标正常”。因此,中医是注重状态转换的“状态健康观”,而不是依赖不出现病理病灶的“形态健康观”。
注重形态的西医,重视病理病灶,发现了病灶,就找到了靶点,然后可以施展手术切除,或者进行拮抗生理物质,阻断受体,或者补充缺乏的物质元素,大约都是“我来拯救你”的急救措施,而中医是“我来帮助你的医学”。
一个人可以经常被帮助,但是不能“经常被拯救”。因此,中医对于人体关爱的知识,需要人们时刻牢记,谨慎遵行,受益终身,长有天命,尽终天年,达于寿域。由此可见,对于中医的健康观念,岂能轻视之乎!
中医的“状态健康观”,主动权在每一个人手里。每一个人都可以根据自己的“自我检测”,时刻提醒自己注意保持健康状态,把精气神养好。一旦出现精气神不足,或者“升降出入”太快、太慢的情况,就需要自我调整;自己调整不过来的时候,就需要找中医帮助,以便恢复自己的健康状态。因此说,中医养生保健的知识,“扶正祛邪”的措施,可以关爱每个人的整个一生。
没有疾病并不算健康 揭中医十大健康标准
中医判断乳房健康的方法
揭秘生活中不健康的“健康食品”
中医望神色 知健康
中医教你不同体质不同的调理原则
健康家庭饮食观
中医如何治疗亚健康
中医馆教你中药敷脐 让你的宝宝健健康康
亚健康调理不妨走中医捷径
不同的性格对健康的影响
中医是怎样调理亚健康的
中医解惑为何白领容易不健康
亚健康不再烦恼 中医为你支招
中医健康管理师和健康管理师有什么区别 中医健康管理师和健康管理师区别是什么
中医 怎么泡脚最健康
中医是怎样治疗亚健康的
中医师谈“地气”与健康
有些中西药不可同服
中医西医治疗女性不孕症
中西医治疗不育症
中国特色卫生健康路 离不开中医药
中医治疗亚健康的方法
羊水过多怎么减少 中医西医方法大不同
观尿知健康
夏季中医健康养生观
不要小瞧亚健康 中医教你如何判断亚健康
中年健康养生细观察常总结 收获一个健康的身体
被认为对健康有益的3个不健康的东西
中国健康饮食观普遍偏低
中西医治疗肿瘤有哪些异同
亚健康必选的中医“体检”
不同的植物色素对健康有不同功效
观脸色 知健康