艾叶泡脚可有效防治春季咳嗽
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咳嗽是一种最为常见的呼吸道疾病,在春天更易发生。而受风寒所得的咳嗽,其实可以采用一种简便的方法——艾叶水泡脚治春季咳嗽。这个方法能根治春季咳嗽,并且对身体有百利无一害。
中医认为脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭,沿经上传,肺失宣肃,咳嗽乃生。而艾叶性温,归脾肾经,能温祛寒邪,使肺气得宣,故能很快根治咳嗽。
艾叶水泡脚治春季咳嗽的具体方法是:
把艾叶30~50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中。
趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉,可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。
等艾叶水温度可以泡脚时,把双脚放到盆内泡。
这个方法可以每晚进行一次(以临睡前为佳),每次15~20分钟,一般连续3~5次即能根治春季咳嗽,同时对风湿也有疗效,坚持用艾叶水泡脚还可以治很多妇科病,比如月经病等。
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