女性要警惕哪些失眠症状?
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失眠症症状:
一、躺到床上后胡思乱想,难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况,到床上以后翻来覆去睡不着,甚至靠安眠药才能入睡,而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果!
二、过早苏醒,醒后再也睡不着,这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的,但是睡眠质量差,容易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌。
三、睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致更年期失眠。而且女性在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的,满身都是汗,虽然时间持续不长久,但是让人非常痛苦!
女性更年期失眠症症状的以上表现如果您对应的也具有,那建议您及时到专业医院进行检查和诊断,早发现早治疗才能早日活的康复。除此之外,就像文章开头所说的,保持一个开朗的心境对于失眠症的康复和缓解有着至关重要的作用,所以建议大家注意及时调剂身心,具备一个良好的心态。
针对这些类似的情况,广东民安医院特启动了“关注睡眠质量,对抗失眠症”为主题的睡眠关爱行动,对前往该院进行治疗的患者提供20分钟全息脑波治疗免费体验。据了解,全息脑波治疗是治疗失眠、抑郁等神经内科疾病的最新研制成果,它依据脑波同步及经络平衡的原理,用专门编制的声、光及电脉冲,分别作用于人的耳、眼和相关经络穴位,利用声光信号频率(节律)变化影响调节人体的脑电波活动水平及兴奋水平,从而起到改善睡眠、缓解压力的作用。
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