小心 荔枝吃过多也会中毒
本文已影响2.86K人
本文已影响2.86K人
荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富,更是成为了许多人心中的水果至爱。但是在这荔枝飘香的季节,进食荔枝也非常讲究技巧,否则一不小心“荔枝病”就要找上门来了。
据广东省中医院中西医学保健专家苏祥介绍,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。
但同时,食用荔枝也应当讲究。中医认为,荔枝性温,多吃易“上火”,阴虚火旺者慎服,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,而民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。”
而一些人连续多日大量食用荔枝后,会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状,严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱,甚至突然昏迷。经医学研究证明,荔枝具有降血糖的作用,以上症状均是大量空腹食用鲜荔枝后产生突发性低血糖所致,医学上称之为荔枝急性中毒,即“荔枝病”。
因此,苏医师建议,每日进食荔枝一般不要超过300克,而且不要空腹进食,对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。在食用后,可适当服用五花茶、绿豆汤,亦可选取生地,配以适量蜜枣煲水当茶喝,具有凉血祛火的功效,从而减少上火的症状。若发现患有“荔枝病”的症状,可让病人平躺,轻者饮入浓糖水一杯即可恢复,重者应及时送医院进行治疗。
精彩推荐:当归粉的养生功效及吃法推荐 古代延年益寿的10个秘诀
生活中常吃最脏的10大食物 夫妻千万不可过房事的6个时间
牛奶8大错误的喝法 全球10大长寿食物排行榜
番荔枝有毒吗 番荔枝会过敏吗
吃荔枝易上火 哪些人适合吃荔枝?
荔枝吃多了容易口腔溃疡
荔枝甜美多汁 挑选荔枝6大技巧
滴酒未沾 吃了鲜荔枝榴莲等也会变“酒驾”
孕妇吃荔枝上火吗 怎么吃荔枝更健康
经期能吃荔枝吗 经期吃荔枝有什么好处
荔枝能不能多吃 荔枝吃多了会怎么样
小心了!空腹大量吃荔枝伤身体
吃荔枝上火吗?夏天吃荔枝的四大禁忌
月经期能吃荔枝吗 吃荔枝要注意什么
荔枝上火吗 荔枝7种吃法最适合
一口气吃荔枝晕倒 吃荔枝注意5件事
一颗荔枝三把火 荔枝的吃法
告知 鸡蛋多吃也会中毒
生理期能吃荔枝吗|生理期能吃荔枝吗
孕妇能吃荔枝吗 荔枝的营养价值
夏季多吃荔枝有什么坏处
宝宝可以吃荔枝吗 吃荔枝注意什么
荔枝怎么吃不上火 吃荔枝不上火窍门
吃荔枝好吗 荔枝有什么营养价值
荔枝吃太多上火怎么办
一颗荔枝50多万 为何荔枝这么贵
荔枝和什么吃会中毒 荔枝和什么一起吃会中毒
空腹吃荔枝会低血糖
夏季吃荔枝如何远离荔枝病?
孕妇吃荔枝
孕妇能吃荔枝吗:孕妇吃荔枝会导致流产吗
儿童不宜多吃荔枝
荔枝的功效 宝宝可以吃荔枝吗
夏天吃荔枝的好处 吃荔枝注意事项
吃荔枝好吗 荔枝的营养价值
荔枝如何保鲜保存?荔枝保鲜小常识