女性丰胸吃什么好
本文已影响7.2K人
本文已影响7.2K人
鱼肉豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
醋姜猪蹄》》相关阅读:女性肾虚吃什么好呢 女人吃什么蔬菜能美白
材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)
做法:
1、猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。
2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。
3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。
功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。#p#副标题#e#
猪尾巴莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
做法:
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;
2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;
3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;
4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。
山药炖猪蹄》》相关阅读:女性肾虚吃什么好呢 女人吃什么蔬菜能美白
主料:山药100克,猪蹄250克
辅料:花生仁(生)30克
调料:盐2克
做法:
1、将山药洗净,去皮切块;
2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
功效:此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。#p#副标题#e#
黄豆煮猪排骨
材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。
功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。
做法:
1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。
2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时。
3、拿掉药包,加盐调味。
木瓜炖带鱼》》相关阅读:女性肾虚吃什么好呢 女人吃什么蔬菜能美白
主料:木瓜150克,带鱼250克
调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克
做法:
1、将木瓜洗净,取肉切片。
2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。
3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
木瓜排骨煲
主料:木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克
做法:
1、木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2、老姜洗净切片。
3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3 小时,加盐调味即可。
女人25岁吃什么丰胸 推荐4种丰胸食物
吃什么丰胸 想丰胸多吃7类丰胸食品
减肥丰胸吃什么比较好
怎么丰胸效果最好 饮食丰胸吃出来的性感
女性经期吃什么能丰胸
女性吃什么能丰胸 推荐六种食物
女人吃什么可以丰胸
青春期少女丰胸方法 青春期丰胸吃什么
女性在妇女节吃什么可以丰胸
丰胸吃什么中药好 当归居然也能丰胸
吃什么丰胸效果最好
产后丰胸吃什么好呢 产后丰胸食谱推荐
丰胸吃什么好
丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱
女性吃什么能丰胸
女性怎么吃花生丰胸
假体丰胸后吃什么好
女性丰胸吃什么 推荐四款食谱
丰胸靠饮食 女人吃什么蔬菜能丰胸
吃什么丰胸 经期丰胸必吃的食物
女性吃什么对乳房好 这些食物最丰胸
中药丰胸对女性有什么好处
丰胸吃什么好 3种药材具有丰胸效果
女性吃什么丰胸,女性可以通过吃什么来丰胸
断奶后如何丰胸 吃什么丰胸
女性经期吃什么食物可丰胸
经期吃什么丰胸效果好
月经期吃什么丰胸 经期吃这些丰胸效果好
日常女性吃什么食物能够丰胸
女性日常吃什么食物能够丰胸
女性吃什么能丰胸 女性吃什么东西可以丰胸
女性怎么吃黄豆丰胸
经期丰胸吃什么好