白领女性危害健康的坏习惯
本文已影响8.32K人
本文已影响8.32K人
导语:女性养生必知:警惕!最危害健康的不良习惯。对于白领女性来说,一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。
白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。
危害原因:
长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。
改一改:
在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。
10个坏习惯影响宝宝牙齿的健康
八个坏习惯伤害骨骼健康
危害健康的饮食习惯
危害头发健康的坏习惯有哪些
14个小习惯危害男性健康
哪些饭后习惯危害男性健康
那些坏习惯影响女性健康
戒掉3个坏习惯 拥有净白健康肌
这些行为习惯威胁白领男性健康
女性如何养生 五大习惯危害女性健康
男性不良习惯危害男性健康
女性白领着装如何危害健康
什么坏习惯伤害脑部健康
戴戒指4个坏习惯会危害健康
哪些习惯危害男性健康
哪些习惯伤害女性健康
饭后一支烟危害健康 饭后7大坏习惯
损害肝脏健康的坏习惯
女性日常危害健康的六个不良习惯
女性必知:危害健康的五大睡眠坏习惯
哪些运动习惯危害男性健康
危害男人健康的生活习惯
什么坏习惯损害脑健康
警惕危害足部健康的10个坏习惯
蒙头睡觉 危害大脑健康的6个坏习惯
冬季哪些坏习惯危害美腿健康
20个健康小习惯 健康小习惯介绍
白领哪些坏习惯会让亚健康爱上你
乳房健康 女性伤害乳房健康的七大坏习惯
洗头五种有害健康的坏习惯
经期危害女性健康的习惯有哪些
三个坏习惯最易伤害白领的肝脏
四个坏习惯损害女性健康 请及时改掉