孩子是否存在睡眠问题
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
在十多年的临床中发现,很多家长因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题来看病。但发育行为儿科医师却发现这一系列的问题都与睡眠有关。儿童睡眠时大脑缺少氧气的供应,就会影响大脑发育和智力发展,继而产生孩子白天注意力不集中、情绪低落或烦躁不安,导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题,严重的还会威胁生命。专家建议家长可带孩子到专设睡眠障碍门诊的医院,通过呼吸睡眠监测等手段明确诊断,给予及时适当治疗。
不同年龄阶段的婴幼儿还存在不同程度的睡眠障碍。
比如:0至3个月的婴儿昼夜不分,白天睡觉,晚上大闹不得入睡,使新爸妈束手无策;2至3个月的婴儿更易“闹黄昏”;6个月至2岁前后则表现为“作困”、惊厥等现象;3至6岁的儿童最常见的则是打呼噜。
专家还建议,妈妈在怀孕期就应养成早睡早起的生活规律。
研究证实,孕妇的作息确实能对婴儿产生影响。宝宝出生后,家长还可通过对睡眠环境的设置来提高宝宝睡眠质量。对于“作困”严重的孩子,医生提醒,绝大多数孩子都会出现“作困”现象,因此培养孩子自我入睡的能力非常重要,不能一“作”就抱。家长也可尝试采取“消极应对法”,孩子闹一会就会安静下来,有助于养成其独立入睡的习惯。另外,如果孩子半夜醒来,家长也不必过分紧张,一有动静就抱起来哄,这样只会让孩子产生越来越严重的依赖性。
如何判断睡眠是否正常
孩子会有睡眠障碍吗?
中药炮制存在哪些问题
宝宝千奇百怪的睡觉姿态 是否存在隐患?
儿童睡眠障碍问题日益严重
农民健康体检存在哪些问题
颈椎病在治疗期间存在什么问题
单亲家庭孩子存在的问题 单亲家庭孩子存在什么问题
关注中老年人的睡眠问题
膝关节炎疼痛先治疗睡眠问题
睡不好也是精神出问题 六招改善睡眠质量
5个睡眠现象暗示疾病 当心睡出问题
警惕!睡眠不足易引发健康问题
10种食物解决女性睡眠问题
现代男性存在哪些健康问题
宝宝常见睡眠问题解决方案
超3亿人存在睡眠障碍 怎么做才能拥有好睡眠
母乳喂养存在哪些问题
睡眠问题找中医 五种问题对应不同治疗方法
宝宝常见睡眠问题 宝宝可以趴着睡觉吗
肌肤美白存在哪些问题
孕期睡眠问题 孕妇睡多长时间最佳
孩子吃手是心理问题吗
三成中小学生存在心理问题
离异家庭的女孩子的心理存在哪些问题
为什么孩子会在睡眠中受到惊吓
宝宝睡觉是难题 教你对症对付宝宝睡眠问题
5招拯救女性夏季的睡眠问题
睡觉多梦浅眠帮你入眠无梦 中医教你应对睡眠问题
大部分国人存在心理问题
睡眠问题:一般晚上几点睡觉比较健康
《完美伴侣》部分价值观是否存在问题 《完美伴侣》好看吗
改善睡眠问题的7个小窍门