怎么跳街舞张扬青春
本文已影响7.72K人
本文已影响7.72K人
街舞的英文名称为HipHop,另一种叫法是STREET FUNK。是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。
最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂--健身房。跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。
目前,许多健身中心都有街舞课,看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身恤,或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作,觉得好像到了迪厅,但不同的是,他们的动作更轻松随意,更潇洒漂亮,而且统一。他们的脸上充满着运动的光彩和健康的气息,还有晶莹闪亮的汗珠。
不可否认,街舞的流行是必然的,因为这个时代规范将被个性代替,口号会被节奏冲垮,这只要看看这两年疯狂兴起的日韩流就可以知道。个性热潮不可阻挡地席卷了所有的年轻人,而街舞,就是应运而热”。它以特有的轻松、随意和个性化的特点,很快成为年轻健身者的新宠。来自健身房的调查表明;街舞课学员的年龄构成正在发生微妙变化,原来20-30岁的组成中增加了越来越多的30 岁以上人群,而街舞课的落课现象在健身房是比例最少的。
许多人把街舞称为‘惟一带着笑容去训练的项目“对于在压力中挣扎的都市人来说,轻松心清和强健身体同等重要,而街舞无疑解决了他们的双重需要。这是街舞很快能够形成时尚的重要原因。
张艺兴帅气上线 街头写真洋溢青春活力
夏季宽松显瘦字母背心 街头风张扬青春个性
跳街舞让生活充满健康又快乐
减龄背带裤 你的扮嫩利器张扬青春
老人广场舞怎么跳最好
弘扬青春正能量语录
用青春肆意和张扬写就的泡妞电影令人难忘
【图】陈小春街舞精舞门介绍 讲述草根青年自强不息的故事
青春有你3草鱼参加过什么节目 热血街舞团草鱼哪期
抖音嘟啦Dura舞怎么跳
推荐十个步骤轻松学会跳街舞
怎么跳爵士舞轻松瘦身
关于青春飞扬的经典语录
胶原蛋白给你飞扬的青春
跳街舞女生技巧 女生怎么跳街舞
跳街舞的作用有四点 赶紧get
求婚大作战张艺兴挑大梁 张艺兴青春修正之旅扬帆起航
这就是街舞小白被淘汰了吗 小白跳的是什么舞
健康街舞 跳出不一样的感觉
肚皮舞能瘦身吗 瘦身肚皮舞怎么跳
跳街舞前的热身运动有哪些
歌舞青春经典台词
舞动青春讲什么 舞动青春剧情介绍
小猪怎么认识周扬青的 爆周扬青家境显赫惊人
【图】盘点中国校园励志电视剧 青春张扬快乐无限
跳街舞的男生穿什么好看 街舞风男生穿搭图片
小猪怎么认识周扬青的 周扬青为何能稳住罗志祥
如何学跳街舞 四大技巧来相帮
跳街舞需要什么 身体要好动作要准
【图】张嘉儿华裔小姐获神采飞扬奖 婚礼上大跳性感椅子舞
张艺兴上线 街头写真洋溢青春活力
老年人怎么跳舞更健康
怎么跳肚皮舞快速塑身