专家例举练习跆拳道三忌
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
一忌:骄傲自夸、不学礼教。跆拳道运动是以“以礼始、以礼终”为宗旨的。一些青少年刚学了几天,以为自己很有“功夫”,就在同伴朋友面前夸耀。这违背了跆拳道精神中最重要的“礼仪”和“克己”精神。
二忌:没有计划、想走捷径。朴锤范说,他从1968年开始练习跆拳道,虽然练了38年,但仍不敢说已经完全掌握了跆拳道精髓。任何人都不可能一步登天,练跆拳道也没有任何捷径,必须一步步地达到自己的阶段目标。他说,练习跆拳道的要义就是自我磨炼,最终找到人生的“道”。
三忌:盲目跟从、意志薄弱。跆拳道运动来到中国后,一些人把这项运动当作时尚,盲目跟随他人去追捧。结果在练的过程中不愿下苦功,或是没有时间,缺乏毅力,没学几天就放弃了。这是与跆拳道精神中的“忍耐”和“百折不屈”相违背的。
跆拳道热身动作是什么呢
练习太极拳有哪些好处
怎么练习太极拳养生保健
怎么练习太极拳调节神经系统
练习太极拳可缓解头痛
来吧冠军第二季跆拳道嘉宾都有谁最后谁赢了
海南跆拳道赛场 队员老拳揍晕女裁判
怎么练习螳螂拳治疗鼠标手
跆拳道是一种主观的信念
练习举重有什么关键点
女生练跆拳道的好处
90后妈妈活抓色狼:女儿必学跆拳道或泰拳
老人练习太极拳的好处 你知道几个?
太极拳能缓解肩周炎 如何练习太极拳
想要身体变好 建议练习太极拳
吃山药的禁忌举例
跆拳道80公斤级 中国选手刘哮波获得铜牌
跆拳道:瘦身塑形的最佳运动
夏季练习太极拳的几个常识
练习太极拳的5个须知要点
怎么练习太极拳治疗失眠
跆拳道的锻炼价值都有什么
跆拳道前瞻:刘哮波冲八强 望创奥运个人最佳
跆拳道:瘦身塑形的最佳运动
女子学跆拳道压腿时被教练压骨折 被赔4.8万余元
10岁女孩练习拳击 30秒内打了221拳被称为天才拳击手
练习太极拳有哪些注意事项
通过练习太极拳来预防癌症
怎么练习太极拳缓解头痛
跆拳道学习技巧 跆拳道怎么练习
练跆拳道会长不高吗?练跆拳道会不会长不高?
女人运动减肥的最好方法 跆拳道快速消除全身赘肉
怎么练拳击 练习拳击有哪些好处