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菠萝的功效与作用

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菠萝以前也叫凤梨， 岭南四大名果之一。

菠萝的功效与作用

菠萝的功效与作用：

味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效。

菠萝的营养价值：

含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、维生素A、B、C，磷，柠檬酸等成分。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。

小贴士：

1、如果不是立即食用，最好选果身尚硬，色光为浅黄带有绿色光泽，约七八成熟的品种为佳；

2、吃菠萝前，新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸一下。

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